ब्रह्म मुहूर्त में जागना बहुत शुभ माना गया है. इस समय उठकर गायत्री मंत्र का जाप करना और अपने इष्ट देवता का ध्यान करना चाहिए. अगर पूरा समय नहीं निकाल सकते तो कम से कम 10-15 मिनट ईश्वर का ध्यान और मंत्रों का जाप जरूर करें. अगर आपकी कोई मनोकामना है तो उसे मन में रखकर मंत्रों का जाप करें. ऐसा करने से आपकी मनोकामनाएं पूरी हो सकती हैं, भगवान की विशेष कृपा मिलती है और जीवन के दुख भी कम होते हैं. ब्रह्म मुहूर्त सूर्योदय से ठीक पहले का होता है, लगभग सुबह 4 बजे से लेकर 5 बजकर 30 मिनट तक रहता है. मंत्र जाप के अलावा कुछ और भी उपाय हैं जिन्हें ब्रह्म मुहूर्त में करने से लाभ मिलता है.
ब्रह्म मुहूर्त में करें स्नान
हिंदू धर्म में ब्रह्म मुहूर्त में उठकर स्नान करना अत्यंत शुभ और लाभकारी होता है. मान्यता है कि ब्रह्म मुहूर्त में स्नान करने से नकारात्मक ऊर्जा दूर होती है और जीवन में सकारात्मक ऊर्जा आती है. इसे इतना पुण्यकारी माना जाता है कि ब्रह्म मुहूर्त में स्नान करना दूध से स्नान करने के समान होता है. यह न केवल शरीर को ताजगी देता है, बल्कि स्वास्थ्य और आरोग्य भी बढ़ाता है. स्नान करने से व्यक्ति में नई ऊर्जा का संचार होता है और मानसिक शांति मिलती है. साथ ही, यह व्यक्ति को बल, बुद्धि और मानसिक रूप से भी मजबूत बनाता है. इसलिए हर व्यक्ति को अपनी दिनचर्या में इसे शामिल करना चाहिए.
तुलसी को दिखाएं दीपक
हिंदू धर्म में तुलसी को अत्यंत पवित्र और शुभ माना जाता है. ब्रह्म मुहूर्त में उठकर मंत्रों का जाप और ईश्वर का ध्यान करने के बाद तुलसी के पास एक दीपक जलाना अत्यंत लाभकारी माना गया है. साथ ही, तुलसी में जल अर्पित करना भी शुभ फल देने वाला उपाय है.मान्यता है कि इस पवित्र क्रिया को करने से साधक के कई जन्मों के पापों का नाश होता है. यह उपाय न केवल आध्यात्मिक उन्नति में मददगार है, बल्कि व्यक्ति के व्यक्तिगत और सामाजिक जीवन में भी सकारात्मक बदलाव लाता है. तुलसी के पास दीपक जलाने से जीवन में चल रही समस्याओं का समाधान होता है. करियर में आने वाली बाधाएं दूर होती हैं.
ब्रह्म मुहूर्त में करें योग साधना
सुबह 4 बजे उठकर एक शांत और स्वच्छ जगह पर योग और ध्यान करना बहुत लाभकारी माना गया है. इस समय वातावरण शांत और ऊर्जा से भरा होता है, जिससे साधना का असर ज्यादा होता है. ब्रह्म मुहूर्त में साधना करने से मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य, बुद्धि और ताकत बढ़ती है. साथ ही यह आदत व्यक्ति में सकारात्मक ऊर्जा, सुंदरता और सफलता लाती है. इस समय उठकर योग और ध्यान करने से हर दिन ताजगी, उत्साह और सकारात्मकता के साथ शुरू होता है. यह जीवन में संतुलन और शांति बनाए रखता है और व्यक्ति अपने व्यक्तिगत, सामाजिक और करियर जीवन में बेहतर प्रदर्शन कर पाता है.