एलोवेरा का सेवन दिलाएगा बुढ़ापे से छुटकारा, रिसर्च में हुआ खुलासा

एलोवेरा एक प्रकार की इतनी शक्तिशाली जड़बूटी है जिसका इस्तेमाल हजारों सालों से अलग-अलग त्वचा के रोगों के इलाज के लिए किया जाता रहा है. मौजूदा समय में इसके हीलिंग और मॉइस्चराइजिंग गुणों की वजह से एलोवेरा स्किनकेयर और हेयरकेयर प्रॉडक्ट्स में जमकर इस्तेमाल किया जाता है.

लेकिन क्या आपने सुना है कि एलोवेरा आपकी उम्र को भी धीमा कर सकता है. जी हां, एलोवेरा का इस्तेमाल कई लोग झुर्रियों और महीन रेखाओं को कम करने के लिए भी करते हैं. ऐसे में हम आपको बताएंगे कि क्या एलोवेरा झुर्रियों से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है और इसे अपनी त्वचा पर कैसे इस्तेमाल करना होगा. 

क्या एलोवेरा झुर्रियों को कम करने में मदद कर सकता है?

एलोवेरा जेल जो पौधे के गूदे से बनाया जाता है, आमतौर पर त्वचा पर लगाया जाता है. इसका सेवन जेल या टैबलेट सप्लिमेंट के रूप में भी किया जा सकता है. ऐसे कुछ सबूत मिले हैं कि एलोवेरा सप्लीमेंट्स का सेवन झुर्रियों की उपस्थिति को कम कर सकता है.

अमेरिकन वेबसाइट 'हेल्थलाइन' की रिपोर्ट के अनुसार, जर्नल एनल्स ऑफ डर्मेटोलॉजी ट्रस्टेड सोर्स में प्रकाशित 2009 के एक अध्ययन में वैज्ञानिकों ने 45 वर्ष से अधिक आयु की 30 स्वस्थ महिलाओं की झुर्रियों और त्वचा की इलास्टिसिटी को मापा. इसके बाद उन्होंने प्रत्येक प्रतिभागी को एलोवेरा जेल की खुराक दी.

रिसर्च में किया गया ये दावा

आधी महिलाओं को लो डोस (1,200 मिलीग्राम प्रति दिन) दी गई और बाकी आधी महिलाओं को हाई डोस (3,600 मिलीग्राम प्रति दिन) दी गई. सभी महिलाओं ने कुल 90 दिनों तक एलोवेरा जेल की डोस ली. अध्ययन के अंत में वैज्ञानिकों ने पाया कि दोनों समूहों में झुर्रियां, स्किन इलास्टिसिटी और कोलेजन के उत्पादन में सुधार हुआ.

शोधकर्ताओं के अनुसार, एलोवेरा में स्टेरोल नामक अणु होते हैं. ये स्टेरोल कोलेजन और हाइलूरोनिक एसिड के उत्पादन को बढ़ावा देते हैं जो त्वचा को नमी बनाए रखने में मदद करते हैं. नतीजतन, झुर्रियां कम दिखाई देती हैं.

एलोवेरा लगाने से फायदा होगा?

इसका मतलब यह नहीं है कि एलोवेरा झुर्रियों से छुटकारा दिलाएगा. इसके बजाय ये निष्कर्ष बताते हैं कि यह त्वचा की बनावट में सुधार करके झुर्रियों की उपस्थिति को कम कर सकता है. ये अध्ययन हालांकि एलोवेरा की डोस खाने पर केंद्रित थे. क्या त्वचा पर एलोवेरा जेल लगाने से भी स्किन टाइट होती है, इस पर अभी और रिसर्च की जरूरत है लेकिन फिलहाल हमें जो नतीजे मिले हैं उनमें यह पाया गया है कि एलोवेरा के ताजे जेल को चेहरे पर लगाने से उसमें नमी बनी रहती है. इससे स्किन का रूखापन कम होता है और झुर्रियों कम दिखाई देती हैं.