प्राणायाम करने का क्या है सही तरीका? इसे कब और कितने बार करें, बता रहे हैं योग गुरु रामदेव

चीन समेत कई देशों में कोरोना के मामले बढ़ रहे हैं. ऐसे में एक बार फिर लोग कोरोना से बचाव के लिए योग की तरफ ध्यान दे रहे हैं. आजतक के खास शो में योग गुरु बाबा राम देव ने बताया कि प्राणायाम करने का सही तरीका क्या है? इसे कब और कितने बार करें. देखें वीडियो.

Corona cases are increasing in many countries including China. In such a situation, once again people are paying adopting yoga practices to prevent rising covid. In Aaj Tak's special show, Yoga Guru Baba Ram Dev told what is the right way to do Pranayama? Watch video.