करीना ने 15 महीने में घटाया 16 किलो वजन, ये है फिटनेस का राज

करीना कपूर खान ने बेटे तैमूर को 20 दिसंबर 2016 को जन्म देने के बाद तेजी से अपना वजन घटाया है. हाल ही में एक मैग्जीन को दिए इंटरव्यू में उनकी ट्रेनर नम्रता पुरोहित ने बताया कि करीना ने 15 महीने में 16 किलो वजन कम कर लिया है.

उन्होंने बताया कि जब प्रेग्नेंसी के 45 दिन बाद करीना मुझे मिलीं तो उन्होंने कहा कि वो फिट होना चाहती हैं. करीना बस फिट और फ्लेक्सिबल होना चाहती थीं.

अब 15 महीने बाद देखें तो करीना ने डिसिप्लन के साथ अपनी ट्रेनिंग करते हुए 16 किलो वजन कम कर लिया है.

करीना के लिए जल्दी वजन कम करना इसलिए भी जरूरी था क्योंकि उन्हें वीरे दी वेडिंग की शूटिंग करनी थी.

उन्होंने दिसंबर में हुई प्रेग्नेंसी के बाद से ही योग की क्लास शुरू कर दी थी, इसके बाद जिम में पसीने बहाना शुरू किया था.

वैसे करीना का जिम लुक और ड्रेसअप सोशल मीडिया पर छाया रहता है.

अपनी फिटनेस को लेकर हमेशा एलर्ट रहने वाली करीना शूटिंग के दौरान भी खाने-पीने का खास ख्याल रखतीं हैं.

सोशलमीडिया पर करीना अपनी BFF अमृता अरोड़ा के साथ कई बार फिटनेस ट्रेनिंग करते हुए दिख जाती हैं.

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