गेंहू का छिलका बीमारियां करेगा दूर

गेंहू का छिलका हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है. गेंहू का छिलका यानि चोकर न सिर्फ मोटापा घटाता है. आटा छानने के बाद चोकर को फेंकने की बजाय उसका इस्तेमाल कीजिए. यह पेट की कई समस्याओं को दूर करता है.

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