घर बैठे ऐसे बढ़ाएंं इम्यून‍िटी, आयुष मंत्रालय ने जारी की सेल्फ केयर गाइडलाइन

कोरोना के खतरे से बचने आप लॉकडाउन की स्थिति में यानी कि अपने घर में स‍िमट कर रह गए हैं तो कैसे अपनी इम्यून‍िटी बढ़ा सकते हैं. आयुर्वेद की तरफ से कई ऐसे उपाय सुझाए गए हैंं कि घर बैठे ही कैसे रोगों से लड़ने की क्षमता बढ़ाई जा सकती है. आयुष मंत्रालय ने ये सेल्फ केयर गाइडलाइन जारी की है, ज‍िससे आप समझ सकते हैं बेहतर तरीके से घर बैठे कैसे अपनी इम्यून‍िटी को बढ़ाएं. ज्यादा जानकारी दे रही हैं नेहा बाथम.