International Yoga Day 2025 इस साल 21 जून को 'Yoga for One Earth, One Health' थीम के साथ मनाया जा रहा है. जानिए इसकी शुरुआत कैसे हुई, क्यों 21 जून को ही चुना गया, और योग करने से सेहत को क्या-क्या फायदे होते हैं.