अनुपमा उपाध्याय (Anupama Upadhyay) एक बैडमिंटन खिलाड़ी हैं. वह पूर्व BWF वर्ल्ड जूनियर नंबर 1 हैं. वह 2023 में महिला एकल में भारतीय राष्ट्रीय बैडमिंटन चैंपियन बनीं. अनुपमा ने पुणे में 75वीं इंटर-स्टेट-इंटर-जोनल और 84वीं सीनियर नेशनल बैडमिंटन चैंपियनशिप (Indian National Badminton Champion) के नेक-एंड-नेक फाइनल में छत्तीसगढ़ की गुजरात नेशनल गेम्स चैंपियन आकर्षी (Aakarshi Kashyap) कश्यप को हराया.
आकर्षी, भारत नंबर 3 और विश्व नंबर 42 खिलाड़ी हैं, जो 2019 दक्षिण एशियाई खेलों में स्वर्ण जीतने वाली राष्ट्रीय महिला टीम का हिस्सा रही हैं. उन्होंने पंचकुला की चुनौती देने वाली खिलाड़ी के खिलाफ पहला सेट मूंछ (22-20) से जीता. हालांकि, अनुपमा ने अगले मुकाबले में 17-21 से जीत दर्ज कर वापसी की और अंत में, उसने राष्ट्रीय चैंपियन बनने के लिए 24-22 से जीत दर्ज की (Anupama Upadhyay Won).
उत्तराखंड के अल्मोड़ा में 12 फरवरी 2005 को जन्मी अनुपमा (Anupama Upadhyay Born) ने पहली बार बैडमिंटन खेलना तब शुरू किया जब उन्हें उनके पिता नवीन ने उन्हें समर कैंप में भेजा था. अनुपमा के पिता जो एक पूर्व क्रिकेटर थे. कुछ समय के लिए उन्होंने तैराकी में दिलचस्पी दिखाई. लेकिन उनके पिता ने उन्हें बैडमिंटन खेलने को प्रेरित किया. अनुपमा उपाध्याय ने 2022 राष्ट्रमंडल खेलों के स्वर्ण पदक विजेता लक्ष्य सेन के पिता, डीके सेन से प्रशिक्षण लेनी शुरू किया (Anupama Upadhyay Training).