मुंह स्वच्छ तो आप स्वस्थ: सेहतमंद रहना है तो मौखिक स्वास्थ्य को ना करें नज़रअंदाज़

हम बचपन में ही सीख लेते हैं कि मुंह को साफ और स्वस्थ रखना महत्वपूर्ण है. हमें घर और स्कूल में पढ़ाया जाता है कि प्रतिदिन दो बार ब्रश करना चाहिए. साथ ही यह भी बताया जाता है कि मुंह की ठीक से सफाई नहीं करने से दांतों में कैविटी होती है और दुर्गंध आती है. लेकिन क्या मौखिक स्वास्थ्य के बारे में यह जानकारी पूरी है? शोधकर्ताओं का कहना है कि और भी कई ज़रूरी चीज़ें हैं जो हमें जाननी चाहिए. हम जानते हैं कि दांतों की ठीक ढंग से सफाई नहीं करने से मुंह की समस्याएं शुरू हो जाती हैं. मसलन दातों में कैविटी, मसूड़ों की बीमारी और सांसों की बदबू जैसी समस्याएं पैदा हो जाती हैं. कई अध्ययनों में यह बात सामने आई है कि मुंह के स्वास्थ्य का पूरे शरीर के स्वास्थ्य पर गहरा प्रभाव पड़ता है.

इसलिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि मुंह को स्वस्थ रखने से आप ना सिर्फ मौखिक समस्याओं से बचते हैं, बल्कि कई अन्य बीमारियों का खतरा भी काफी हद तक कम हो जाता है.

मुंह कीटाणुओं का प्रवेश द्वार है और ये कीटाणु मुंह के जरिए शरीर में प्रवेश कर सकते हैं. अगर आपका मुंह स्वस्थ नहीं है तो आपको कई बीमारियां होने का खतरा बढ़ जाता है. ये बात चिंताजनक है कि आम जनता इससे अनभिज्ञ हैं. 

एएएफपी (अमेरिकन एकेडमी ऑफ फैमिली फिजिशियन) जर्नल में डॉ. एस. एफ. केन द्वारा प्रकाशित एक पेपर के अनुसार, हमारा मुंह डेंटिस्ट्री (दन्त विज्ञान) और शारीरिक चिकित्सा के बीच की एक अहम कड़ी है. पेपर यह भी बताता है कि मुंह के कारण होने वाली बीमारियों की संख्या 100 से भी ज्यादा है. 
 
कोलगेट पामोलिव ने मुंह और स्वास्थ्य के बीच संबंध के बारे में जागरूकता फैलाने के लिए अपने आर्युवेदिक टूथपेस्ट, कोलगेट स्वर्ण वेदशक्ति द्वारा ''मुंह स्वच्छ तो आप स्वस्थ'' अभियान शुरू किया है. इस अभियान का मकसद लोगों को उनके मुंह को कीटाणु-मुक्त रखने के लिए प्रोत्साहित करना है. साथ ही अभियान का मकसद लोगों को ओरल हेल्थ और ओवरऑल हेल्थ के बीच गहरे संबंध को बताना और मुंह की देखभाल के लिए ओरल केयर प्रोडक्ट के चयन में मदद करना भी है. 

कोलगेट स्वर्ण वेदशक्ति अपने 5 विशिष्ट आर्युवेदिक तत्वों वाले अनोखे फॉर्मूला से ना सिर्फ मुंह को साफ रखता है, बल्कि कीटाणुओं को आपके शरीर में घुसने से रोकता भी है. 

मतलब यह है कि सही टूथपेस्ट चुनना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना आपके दांतों को ब्रश करना. अच्छी ओरल हाइजीन न केवल आपको एक शानदार मुस्कान और ताजा सांसें देगी, बल्कि आपको लंबे समय तक स्वस्थ भी रखेगी. इसलिए आप सोच समझकर टूथपेस्ट का चयन करें. 
 
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