भारत में हर साल 4 अगस्त को National Bone & Joint Day मनाया जाता है. रिसर्च बताती है कि करीब 6 करोड़ लोग हड्डियों की बीमारी से जूझ रहे हैं. जानिए हड्डियों के कमजोर होने की वजह, विटामिन D की कमी का असर और डॉक्टर्स के बताए आसान उपाय हड्डियों को मजबूत रखने के लिए.