छोटे भाई की शादी में छाई सारा! ग्लोइंग स्किन के लिए अपनाती हैं ये आसान तरीका, आप भी कर सकते हैं ट्राई

Sara Tendulkar Glowing Skin Secret: सोशल मीडिया सेंसेशन और दिग्गज क्रिकेटर सचिन तेंदुलकर की बेटी सारा तेंदुलकर अपने फैशनसेंस के साथ-साथ अपनी खूबसूरती के लिए भी जानी जाती हैं. सारा का अंदाज उनके चाहने वालों को बहुत पसंद आता है, 28 साल की सारा के फेस का ग्लो हर किसी को अपना मुरीद कर लेता है. हाल ही में अपने छोटे भाई अर्जुन की शादी में सारा ने लुक्स से सबको अपना फैन बना लिया. 

सारा जैसी चमकती हुई स्किन हर कोई चाहता है, ऐसे में हर कोई यह जानना चाहता है कि सचिन की लाडली अपनी ग्लोइंग स्किन के लिए क्या स्किनकेयर अपनाती हैं. सारा ने एक इंटरव्यू के दौरान अपने ब्यूटी सीक्रेट रिवील किए थे, आइए जानते हैं कि वो अपने इस दमकते चेहरे के लिए क्या रूटीन फॉलो करती हैं. 

हेल्दी स्किन के लिए 3 सबसे जरूरी चीजें

जहां आजकल सोशल मीडिया पर 10 से 15 स्टेप वाले स्किनकेयर रूटीन और महंगे प्रोडक्ट्स का ट्रेंड तेजी से बढ़ रहा है. वहीं सारा का मानना है कि हेल्दी स्किन के लिए सबसे जरूरी चीजें हैं, सही लाइफस्टाइल, हाइड्रेशन और सिंपल स्किनकेयर रूटीन.

सारा की ग्लोइंग स्किन का राज

सारा तेंदुलकर ने अपनी ग्लोइंग स्किन का सीक्रेट शेयर किया. उन्होंने बताया कि उनकी स्किन सेंसिटिव और एक्ने-प्रोन है, इसलिए वह स्किनकेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने से पहले काफी सावधानी रखती हैं. वह हमेशा जेंटल क्लींजर, हल्के मॉइस्चराइजर और ऐसे इंग्रीडिएंट्स का इस्तेमाल करती हैं जो स्किन के नेचुरल बैलेंस को बनाए रखें और उन्हें लगाने से उनकी स्किन को कोई नुकसान भी ना हो.

एक्सपेरिमेंट करने से बचती हैं सारा

सारा ने बताया कि वह ज्यादा प्रोडक्ट्स एक्सपेरिमेंट करने से बचती हैं. उनका कहना है कि स्किनकेयर में बेसिक चीजों को सही तरीके से और लगातार करना ज्यादा फायदेमंद होता है. क्लेंजिंग, मॉइस्चराइजिंग और सनस्क्रीन यह तीनों उनके डेली रूटीन का हिस्सा है, इनके अलावा वो अपनी स्किन हाइड्रेट भी रखती हैं.

पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम से जुड़ी दिक्कतें

सारा को पीसीओएस यानी पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम था, जिसकी वजह से उन्हें ऑयली स्किन और बार-बार ब्रेकआउट जैसी दिक्कतों का सामना करना पड़ा. हालांकि इस एक्सपीरिंयस ने उन्हें यह समझने में मदद की कि स्किन हेल्थ और इंटरनल हेल्थ का आपस में गहरा रिश्ता है.

डर्मेटोलॉजिस्ट की सलाह लें

सारा ने पीसीओएस से जूझने के दौरान अपनी लाइफस्टाइल में काफी बदलाव किए. उन्होंने क्लीन डाइट अपनाई, नियमित स्ट्रेंथ ट्रेनिंग शुरू की और जरूरत पड़ने पर डर्मेटोलॉजिस्ट से भी सलाह ली.

उनका मानना है कि स्किन से जुड़ी समस्याओं में जल्दी रिजल्ट पाने के लिए गलत प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करने के बजाय एक्सपर्ट की सलाह लेना ज्यादा सही होता है.

ग्लोइंग स्किन के लिए क्या है जरूरी

उनका मानना है कि ग्लोइंग स्किन के लिए महंगे प्रोडक्ट्स नहीं बल्कि अच्छी आदतें जरूरी हैं. जैसे समय पर पानी पीना, 7 से 8 घंटे की नींद लेना और बैलेंस डाइट लेना. यह सभी चीजें हेल्दी और ग्लोइंग स्किन के लिए अहम है और इनके अलावा फास्ट फूड और ऑयली फूड से दूर रहना.