कद्दू के बीज में मैग्निशियम होता है जो दिलको स्वस्थ और सक्रिय रखता है. कद्दू के बीज ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करते हैं, हार्ट स्ट्रोक से सुरक्षित रखते हैं. कद्दू के बीजों में जिंक पाया जाता है. जो इम्यून सिस्टम को बेहतर बनाता है.