लॉकडाउन के बीच खुद को कैसे फिट रख रहीं सनी? एक्ट्रेस ने किया शेयर

देश भर में कोरोना वायरस के चलते लॉकडाउन लग गया है. बाजार, रेस्टोरेंट्स, थियेटर्स, जिम सभी तरह की चीजें कुछ समय के लिए बंद करने का फरमान भारत सरकार जारी कर चुकी हैं. ऐसे में कई फिटनेस फ्रीक एक्टर्स के लिए अपनी फिटनेस के लिए समय निकालना मुश्किल हो गया है लेकिन सेलेब्स जिम बंद होने की स्थिति में होम वर्कआउट्स पर ध्यान लगा रहे हैं. एक्ट्रेस सनी लियोनी भी घर पर एक्सरसाइज कर रही हैं और हाल ही में उन्होंने लॉकडाउन के बीच फिट रहने के सीक्रेट्स को शेयर किया है.

जूम डिजिटल के साथ खास बातचीत में सनी ने लॉकडाउन के बीच स्वस्थ रहने के टिप्स शेयर किए. उन्होंने कहा, 'जंक फूड्स का कम से कम इस्तेमाल करें. हेल्दी स्नैक को प्राथमिकता दें. अपने आपको हाइड्रेट रखें, दिन भर में छोटे-छोटे वर्कआउट करें और केवल एक बार हेवी वर्कआउट करने की कोशिशों से बचें. इसके अलावा मैं घर के उन कामों पर भी ध्यान दे रही हूं जिनमें फिजिकली काफी मेहनत लगती है और बच्चों को संभालना भी एक टास्क ही है.'

सनी ने ये भी बताया कि लॉकडाउन से पहले उन्होंने अपने पूरे स्टाफ को घर जाने के लिए बोल दिया था और वे अपने घर पर सिर्फ अपने पति और अपने बच्चों के साथ रह रही हैं. इसके अलावा बच्चों की देखभाल करने के लिए एक हेल्पर भी मौजूद हैं और सबने साथ में काम बांट लिया है.

लॉकडाउन खत्म होने का इंतजार कर रही हैं सनी लियोनी

सनी लियोनी लॉकडाउन के खत्म होने का इंतजार भी कर रही हैं क्योंकि उनके पास कई प्रोजेक्ट्स हैं. उन्होंने कहा, मेरे पास एक फिल्म है, एक डिजिटल शो है, एक टीवी शो है, कुछ गाने हैं तो मैं काफी बिजी हूं. जैसे ही लॉकडाउन खत्म होता है और चीजें सामान्य होती हैं, हम दोबारा शूटिंग करना शुरु करेंगे. लॉकडाउन खत्म होने के बाद कुछ लोग काफी बिजी होने वाले हैं. मैं अपने आप को लकी मानती हूं कि आइसोलेशन के टाइम पर भी हमारे पास काम की कमी नहीं है.