जवानी में सफेद हो रहे हों बाल तो आजमाइए ये घरेलू उपाय

हर किसी की चाहत होती है कि उसके बाल काले, लंबे और चमकदार हों. ऐसे में एक भी सफेद बाल परेशान करने के लिए काफी है. उम्र के साथ बालों का सफेद होना नेचुरल है लेकिन अगर बाल समय से पहले ही सफेद हो रहे हों तो बेशक ये तनाव की बात है.

बालों के सफेद होने के बहुत से कारण हो सकते हैं. हम सभी के बालों में मेलनिन नाम का पिग्मेंट/रंजक पाया जाता है. उम्र के साथ मेलनिन का बनना कम हो जाता है और बाल सफेद होने लग जाते हैं. कई लोगों में मेलनिन का बनना कम उम्र में ही लगभग रुक सा जाता है. ऐसी स्थिति में बाल सफेद होना शुरू हो जाते हैं.

धूम्रपान करने वालों में, शराब पीने वालों में या बहुत अधिक जंक फूड खाने वालों में मेलनिन का बनना बहुत जल्दी प्रभावित हो जाता है. बालों को सफेद होने से बचाने के लिए लोग क्या कुछ नहीं करते हैं लेकिन फायदा कुछ भी नहीं होता है. ऐसे में बाल अच्छे होने के बजाय और अधिक खराब ही हो जाते हैं. अगर अापको भी ये समस्या है और आप चाहते हैं कि आपके बाल जल्दी सफेद न हों तो इन घरेलू उपायों को अपना सकते हैं:

1. अगर आपके बाल बहुत जल्दी सफेद होने लगे हैं तो आपके लिए आंवला और गुड़हल के फूलों का इस्तेमाल बहुत फायदेमंद रहेगा. आंवला, गुड़हल और तिल का पेस्ट बना लें. इसमें नारियल तेल की कुछ बूंदे मिलाकर स्कैल्प पर मसाज करने से फायदा होगा.

2. प्याज के कुछ टुकड़ों को अच्छी तरह मिक्सर में पीस लीजिए. इसके बाद उसे निचोड़कर, उसके रस से स्कैल्प पर मसाज कीजिए. हफ्ते में दो बार ऐसा करने से फायदा होगा.

3. मेंहदी और मेथी को मिलाकर पेस्ट बना लीजिए. इसके बाद उसमें कुछ मात्रा में बटर मिल्क और नारियल का तेल मिला लीजिए. इस मिश्रण से मसाज करना बहुत फायदेमंद रहेगा.

4. बालों में कुछ भी लगाने का फायदा तभी होगा जब आपका आहार भी अच्छा हो. कई बार पौष्ट‍िक आहार की कमी के चलते भी बाल समय से पहले सफेद हो जाते हैं.

5. बालों में नियमित रूप से तेल लगाना बहुत जरूरी है. नारियल तेल और बादाम के तेल को मिलाकर लगाने से बहुत फायदा होता है.