क्या है ब्लू जोन? क्यों सामान्य लोगों के मुकाबले ज्यादा जीते हैं यहां के लोग?

इंसान कितनी उम्र तक जीवित रह सकता है ये तो कोई नहीं बता सकता, लेकिन अगर खुद का ख्याल रखा जाए, तो इंसान दीर्घायु हो सकता है. दुनिया में कुछ जगह ऐसे हैं जिन्हें Blue Zone कहा जाता है. ये कुछ खास भौगौलिक क्षेत्रों को दिया गया एक नाम है. ये ऐसे इलाके हैं जहां रहने वाले लोग सामान्य लोगों के मुकाबले ज्यादा समय तक जीवित रहते हैं.