Weight Loss: हनीमून में पति को रोमांस के पलों में होना पड़ा शर्मिंदा, लौटकर घटाया 38 किलो वजन

हनीमून (Honeymoon) के वो खास पल हर कपल्स की लाइफ में काफी यादगार बन जाते हैं. दोनों का एक-दूसरे के साथ बिताया हुआ क्वालिटी टाइम जिंदगी भर याद रहता है और सभी उन पलों को याद करते हुए हनीमून को याद करते रहते हैं. हनीमून को यादगार बनाने के लिए लोग कई कोशिश करते हैं, ताकि वो कपल के लिए खास हो सके. लेकिन एक कपल ऐसा है, जो कि अपने हनीमून को कभी याद नहीं करना चाहेगा.

दरअसल, एक कपल हनीमून पर गया था, जिसमें लड़के साथ कुछ ऐसा हुआ कि वो अपने हनीमून को याद नहीं करना चाहता. हनीमून को याद करने वाला कारण लड़के के लिए काफी शर्मिंदा करने वाला था. और आप यकीन नहीं मानेंगे हनीमून से आने के बाद लड़का इतना शर्मिंदा हुआ था कि उसने अपना 38 किलो वजन भी घटा लिया.

बढ़े हुए वजन से शुरू हुआ मामला

इंग्लेंड के विंसफोर्ड शहर में रहने वाले फ्रेजियर कैरोल (Frazier Carroll) की उम्र 30 साल है. उनकी एक बेटी है. वे शादी के बाद हनीमून पर नहीं जा पाए थे, तो बेटी होने के बाद उसे लेकर वाइफ के साथ हनीमून पर गए.

फ्रेजियर का वजन उस समय तक लगभग 171 किलो हुआ करता था. जब हनीमून पर जब वे कैंडल लाइट डिनर के लिए तैयार हो रहे थे, तो वे अपनी पैंट का बटन भी नहीं लगा पा रहे थे. इसका कारण था, उनकी बढ़ी हुई तोंद.

इसके बाद उनकी पत्नी ने पैंट का बटन लगाने में मदद की और उसके बाद वे लोग खाना-खाने गए. उस पल के बाद से फ्रेजियर को अपने वजन के कारण काफी टेंशन होने लगी और वे काफी शर्मिंदा भी हुए. 

इसके बाद वे अपनी पत्नी की किसी भी काम में मदद नहीं कर पाते थे और यहां तक कि अपनी बच्ची को स्कूल छोड़ने, उसे नहलाने आदि में भी समर्थ नहीं थे. इसका कारण था उनका बढ़ा हुए वजन, जिसके कारण वे देर तक खड़े भी नहीं हो पाते थे. 

वजन कम करने की ठानी

फ्रेजियर आंखों से अच्छी तरह से देख नहीं पाते थे. 16 साल की उम्र के बाद से उन्हें एंग्जाइटी और डिप्रेशन की शिकायत थी, जिस कारण उनकी भूख काफी बढ़ गई थी. घर से बाहर न निकलने के कारण उनका वजन धीरे-धीरे बढ़ता गया. 

जिस समय अपना बटन नहीं लगा पाए थे, वह उनकी लाइफ का सबसे शर्मिंदगी वाला पल था. इसके बाद उन्होंने वजन कम करने की ठानी और मात्र 18 महीने में 38 किलो वजन कम कर लिया. वजन कम करने के बाद से फ्रेजियर की लाइफ बदल चुकी है, क्योंकि वे पत्नी का घर के कामों में भी हाथ बंटाते हैं और अपन बेटी का भी ख्याल रख पाते हैं.

ऐसे किया वेट लॉस

फ्रेजियर ने 18 महीने तक अपने आप पर फोकस किया. वजन कम करने के लिए उन्होंने डाइट को बदला और साइकिलिंग शुरू की. जिससे उन्हें धीरे-धीरे एंग्जाइटी और डिप्रेशन से बाहर निकलने में मदद मिली. उन्होंने मात्र 1.5 साल में अपनी लाइफ बदल ली है और वे अब फैमिली के साथ घूमने भी जाते हैं और जो काम वे पहले नहीं कर पाते थे, अब आसानी से कर लेते हैं. जैसे जूते के फीते बांधना, बर्तन साफ करना, बेटी को घुमाने ले जाना, बेटी को स्कूल छोड़ना आदि. 

बॉक्सिंग क्लास चलाते हैं

फ्रेजियर ने अपना 38 किलो वजन कम किया तो उनके पास कॉल और मैसेज करके कई लोगों ने उनसे वजन कम करने के बारे में पूछा. इसको देखते हुए उन्होंने एक ग्रुप बनाया, जिसे वो ट्रेनिंग देते हैं. इस ग्रुप में काफी सारे लोग शामिल हैं, जिन्हें डिप्रेशन या एंग्जाइटी की शिकायत है. फ्रेजियक उन्हें अपने साथ ट्रेनिंग कराते हैं. अपनी क्लास में वे लोगों से बात करते हैं, हंसाते हैं और माहौल को खूब मजेदार बनाते हैं, जिससे लोगों को डिप्रेशन या एंग्जाइटी से बाहर निकलने में मदद मिलती है.

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