कील-मुंहासों का चेहरे पर होना एक सामान्य बात है लेकिन इनकी वजह से चेहरे पर काले निशान पड़ जाते हैं जिससे चेहरे की सुंदरता छिन जाती है. जो लोग गर्मी में बाहर निकलते हैं उनको पसीने के कारण ज्यादा कील-मुंहासों की समस्या का सामना करना पड़ता है. आइए जानते हैं गर्मी में कील-मुहासों से निपटने के कुछ घरेलू लेकिन कारगर उपाय...
मुंहासों को कम करने के लिए सबसे पहले आपको कुछ बुनियादी बातों का ध्यान रखना होगा. मसलन आपको तली-भुनी चीजें खाने से परहेज करना चाहिए इसके अलावा रात में ज्यादा देर तक ना जागें. समय से सोने की आदत डालें. पानी खूब पिएं इससे आपके शरीर से सारे विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाएंगे. इसके अलावा आपके किचन में कुछ चीजें मौजूद होती हैं जिनका प्रयोग आप कील मुंहासों से छुटकारा पाने के लिए कर सकते हैं.
नींबू को दो टुकड़ों में काटकर चेहरे पर रगड़ने से चेहरे की गंदगी दूर हो जाती है. इससे आपको चेहरे के रोमकूप खुल जाते हैं. नींबू में एसिडिक गुण होते हैं जो मुंहासों को सुखा देते हैं और घाव भरने में मदद करते हैं.
मुंहासों को भगाने के सबसे कारगर घरेलू औषधियों में शहद का नाम भी आता है. मुहांसों पर शहद 30 मिनट के लिए लगाकर छोड़ दें फिर सामान्य पानी से धो लें. मुंहासों से आराम मिलेगा.
चेहरे के जिस भाग पर मुंहासे हुए हैं उन पर अगर आप धीरे-धीरे बर्फ के टुकड़े रगड़ें तो मुंहासे जल्दी ठीक हो जाते हैं.
सेब सेहत के लिए बहुत लाभप्रद होता है. अगर सेब का सिरका मिल जाए तो उससे बेहतर कुछ नहीं. सेब के सिरके को मुंहासों पर लगाने से मुंहासे के कीटाणु मर जाते हैं और मुंहासे बहुत जल्दी ठीक हो जाते हैं.
मुंहासों को दूर करने में अंडा भी बहुत काम करता है. अंडे के सफेद भाग को शहद के साथ मिलाकर चेहरे पर लगाएं 15 मिनट बाद धो लें. ऐसा करने से मुंहासों से बहुत आराम मिलेगा.