योग दिवस पर शिल्पा ने मुश्क‍िल आसन कर वीडियो किया जारी

आज पूरा विश्व योग दिवस मना रहा है. पीएम से लेकर बॉलीवुड सिलेब्स तक इस दिन योग करते दिखाई देते हैं. शिल्पा शेट्टी रोजाना योग करती हैं और अपनी फिटनेस पर पूरा ध्यान देती हैं. आज इंटरनेशल योगा डे के मौके पर शिल्पा ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर किया.

इस वीडियो में उन्होंने अपने फैन्स को बकासन करने का तरीका बताया है. शिल्पा ने इस वीडियो के साथ लोगों को ये भी बताया है कि इस आसन को करने में बेहद मेहनत और प्रैक्टिस लगती है. शिल्पा ने इस मौके पर लोगों को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की शुभकामनाएं भी दीं.

एक इंटरव्यू में शिल्पा से पूछा गया था खूबसूरती का राज , इस पर शिल्पा ने कहा था, आपका प्यार मेरी खूबसूरती को निखारता है. और हां मेरे पति राज का प्यार. जब आप अंदर से खुश हो तो बाहर से भी खूबसूरत नजर आते हो. योगा के साथ आप अपनी ऊर्जा को जिंदा रख सकते है. योग में वो पॉवर है जो आपकी खूबसूरती को निखारता है.

शिल्पा के डाइट प्लान की बात करें तो वो नेचुरल फूड खाती हैं. इसमें सब्जी और फ्रूट्स पर फोक्स रखती हैं. दोपहर के खाने में 1 स्पून घी खाती हैं.

पिछले साल बाबा रामदेव और शिल्पा का योग करते वीडियो वायरल हुआ था.

गौरतलब है कि शिल्‍पा शेट्टी भी योग की मुरीद हैं. वे अपनी योगा सीडी भी बाजार में उतार चुकी हैं.