Shefali Jariwala को पड़ते थे मिर्गी के दौरे, एक्ट्रेस ने संघर्ष के दिनों को किया याद

टीवी एक्ट्रेस शेफाली जरीवाला ने एंटरटेनमेंट इंडस्ट्री में एक लंबा सफर तय कर लिया है. एक्ट्रेस ने वीडियो सॉन्ग कांटा लगा के रिक्रिएट वर्जन से अपनी पहचान बनाई थी. एक्ट्रेस ने अपनी रियल लाइफ में काफी स्ट्रगल्स भी देखें हैं. इसका सीधा असर उनके करियर पर भी पड़ा है. दरअसल शेफाली जरीवाला को मिर्गी के दौरे पड़ते थे. इस वजह से कई बार उन्हें काम के दौरान दिक्कतों का सामना करना पड़ा. एक्ट्रेस ने हालिया इंटरव्यू में इस बारे में बात की है.

15 साल की उम्र में झेली ये बीमारी

शेफाली जरीवाला ने ई-टाइम्स को दिए इंटरव्यू में बताया कि- '15 साल की उम्र से मुझे मिर्गी के दौरे पड़ने लगे थे. मुझे याद है कि वो एक ऐसा समय था जब मेरे ऊपर एग्जाम में अच्छे मार्क्स लाने का प्रेशर था. स्ट्रेस और एंग्जाइटी का मैं शिकार हो गई थी. ये किसी भी समय होने लगता था. कभी बैकस्टेज पर, कभी क्लासरूम में तो कभी सड़क पर. इस वजह से मेरे मन में हीन भावना आ गई थी.'

एक्ट्रेस ने आगे कहा कि- कांटा लगा गाने के सुपरहिट होने के बाद लोग मुझसे पूछते थे कि आपने और काम क्यों नहीं किया. इसकी असली वजह मिर्गी के दौरे ही थे. मगर अब मुझे इस बीमारी से निजात मिल गई है. पिछले 9 सालों में मुझे कभी भी मिर्गी का दौरा नहीं पड़ा. मैं इसके लिए खुद को श्रेय देती हूं कि मैंने अपने पैनिक अटैक, डिप्रेशन और एन्गजाइटी पर काबू पा लिया.

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कोरोना काल में रखा खुद को मेंटली फिट

मगर पिछले दो सालों में कोरोना ने सभी की हालत खराब कर दी है. हर आदमी को इस वायरस ने परेशान किया है और दुनियाभर में इसका बुरा असर देखने को मिला है. जब एक्ट्रेस से पूछा गया कि उन्होंने इस मुश्किल वक्त में कैसे खुद को पॉजिटिव रखा. इसका जवाब देते हुए एक्ट्रेस ने कहा कि- 'पैनडेमिक सिचुएशन मेरे लिए काफी टफ रही. मगर मैंने अपनी मेंटल हेल्थ का पूरा खयाल रखा. मैंने उन चीजों के बारे में सोचा ही नहीं जिसकी वजह से मैं डिप्रेशन में जा सकती थी. मैंने मेडिटेशन और योग पर फोकस किया. स्केचिंग की और ड्रॉइंग की. खुद को खुश रखने की कोशिश की.'

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