'पतला होने का मतलब नहीं आप फिट हैं', बॉडी शेमिंग पर अर्जुन कपूर की एडवाइज

एक्टर अर्जुन कपूर ने ई-माइंड रॉक्स 2021 में शिरकत की. यहां उन्होंने बुलिंग, बॉडी शेमिंग को लेकर बात की. उन्होंने बताया कि कैसे बॉडी शेमिग से डील किया जाए. साथ ही उन्होंने बताया कि वो अपने साइज को लेकर हमेशा ओके रहे हैं. 

अर्जुन ने किया 45 से 50 किलो वजन कम
वजन कम करने की जर्नी को लेकर अर्जुन ने कहा- 'मैंने इश्कजादे शुरू करने से पहले  45 से 50 किलो वजन कम किया. इसमें मुझे 4 साल लगे. मैंने काफी धैर्य रखा. करियर में मैं जब मैं अच्छा कर रहा था तो एक प्वॉइंट पर हेल्थ ईश्यूज ने मुझे जकड़ लिया. होता है न कि आप बस भाग रहे होते हैं और आपको ये एहसास ही नहीं होता कि आप खुद को कितना टॉर्चर कर रहे हो. कुछ लोग दौड़ते हैं तो कुछ वॉक करते हैं. मुझे वॉकिंग पसंद.'

बॉडी शेमिंग और बुलिंग के सवाल पर उन्होंने कहा- 'मैं अपने साइज को लेकर ओके रहा हूं. मुझे कभी इससे दिक्कत नहीं थी. मेरे चबी-चबी गाल है, मैं कभी भी फैट किड नहीं था, मैं चबी गाल वाला रहा. मैं अपने लुक को लेकर हमेशा ओके रहा हूं. मुझे कभी बुली जैसा फील नहीं हुआ.'

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बॉडी शेमिंग से कैसे करें डील?
अर्जुन ने कहा- 'परेशानी ये है कि लोगों ने फिट होना को पतला होने से जोड़ दिया है. मैं अपनी बात करूं तो मेरी बॉडी काफी बड़े साइज है, और मुझे इस पर प्राउड है. मैं बड़े स्ट्रक्चर वाला इंसान हूं. मैं इसे पॉजिटिवली लेता हूं. मैं युनिक हूं. मैं स्पेशल हूं. लेकिन इसका मतलब ये नहीं है कि मैं अनफिट रहूं. मुझे खुद की देखरेख करनी पड़ेगी. आज के समाज में लोगों को ये एहसास करने की जरुर है कि आप सामने वाले को डाउन नहीं कर सकते. लोगों को बताना पड़ेगा कि जैसे आप दिखते हैं वैसे आप ठीक हैं. पतला होने का ये मतलब नहीं है कि आप फिट हैं.'

'पहली फिल्म में था 95 किलो वजन'
'इंडिया में एब्स बहुत जरूरी हैं. मैंने पहली फिल्म में एब्स दिखाए, मुझे पतला, यंग इंसान के तौर पर कंसीडर किया गया. उस फिल्म में मैं 95 किलो का था. गुंडे में मैं 92 किलो का था.'

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