कटरीना किरदार के हिसाब से बदलती हैं फिटनेस प्लान

बॉलीवुड अभिनेत्री कटरीना कैफ कहती हैं कि वह अपनी फिल्म की भूमिकाओं के मुताबिक खाना और फिटनेस योजना बदलती रहती हैं.

कटरीना ने कहा , 'मेरा खाना और फिटनेस मंत्र, मैं क्या पाना चाहती हूं, भूमिका क्या है पर निर्भर करता है. मैं उसी के मुताबिक योजना बदलती हूं.'

कटरीना ने यह बात फिटेनस प्रोफेशनल यास्मीन कराचीवाला और जीना ढल्ला द्वारा सह-लिखित किताब 'स्कल्प्ट एंड शेव: द पिलेट्स वे' के लांच पर कही. यह किताब पाठकों को बताती है कि कैसे अपने उठने-बैठने की मुद्रा के बारे में ज्यादा जानकारी हासिल कर शरीर की बनावट में तब्दीली और लुक में सुधार लाया जा सकता है.

इनपुट: IANS