अनुष्का शर्मा ने शेयर की डॉग संग फोटो, बताया दांतों का ख्याल रखने का नुस्खा

भले ही लॉकडाउन में तमाम तरह की राहत मिल गई हो लेकिन अनुष्का शर्मा अभी भी अपने क्वारनटीन पीरियड को एन्जॉय कर रही हैं. ऐसे में अनुष्का अपने पति विराट कोहली और डॉग ड्यूड संग ढेर सारा समय बिता रही हैं. साथ ही अपनी हेल्थ का भी अच्छे से ध्यान रखने में लगी हुई है. अपने लेटेस्ट सोशल मीडिया पोस्ट में उन्होंने बताया कि कैसे एक स्पेशल और हेल्दी रुटीन के साथ अनुष्का अपना दिन शुरू करती हैं.

आयुर्वेदिक नुस्खे से इम्युनिटी बढ़ा रहीं अनुष्का

उन्होंने अपने डॉग ड्यूड के साथ कुछ फोटोज शेयर की हैं. इन फोटोज में कभी अनुष्का स्माइल कर रही हैं तो कभी मुंह बना रही हैं. बता दें कि असल में अनुष्का के मुंह में ऑइल है, जिससे वे अपने दांतों को साफ रख रही हैं. इस बारे में अनुष्का ने बताते हुए लिखा- मेरे सुबह के ऑइल पुलिंग के समय मैं और मेरा प्यारा डॉग ड्यूड.

उन्होंने आगे लिखा- ऑइल पुलिंग एक पुराना आयुर्वेदिक नुस्खा है, जिसे कवाला या गंदुशा भी कहते हैं. ये एक डेंटल तकनीक है, जिसमें आप खाली पेट अपने मुंह में थोड़ा तेल रखकर कुछ देर तक कुल्ला करते हैं और फिर थूक देते हैं. ये आपके दांतों और हेल्थ के लिए अच्छा है. साथ ही इससे आपके शरीर के टॉक्सिन भी खत्म होते हैं. क्यूंकि हम सभी इन दिनों को अपने हेल्थ बेहतर बनाने और इम्युनिटी बढ़ाने में लगा रहे हैं तो मैंने सोचा ये मैं आपके साथ शेयर करूं. उम्मीद है इससे आपको भी फायदा होगा.

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बता दें कि इससे पहे भी अनुष्का शर्मा इम्युनिटी बढ़ाने के बहुत से नुस्खे शेयर कर चुकी हैं. वे अपने पति विराट कोहली संग इस समय काफी समय बिता रही हैं. अनुष्का ने 2018 के बाद से कोई फिल्म साइन नहीं की है. हालांकि वे नेटफ्लिक्स की फिल्म बुलबुल और अमेजन प्राइम की फेमस वेब सीरीज पाताल लोक को बतौर प्रोड्यूसर जरूर लेकर आई हैं. इन दोनों प्रोजेक्ट्स को दर्शकों ने बहुत पसंद किया था.