लॉकडाउन में सिर्फ मोहम्मद शमी लगा पाए दौड़, गांव में कर रहे 'स्पेशल ट्रेनिंग'

• सभी खिलाड़ी जिम के जरिये खुद को फिट रख रहे हैं
• मोहम्मद शमी फार्म हाउस में रोजाना बहा रहे पसीना

कोविड-19 महामारी से खेल जगत में सन्नाटा पसरा है. इसके संक्रमण को फैलने से रोकने के लिए देशभर में लॉकडाउन जारी है. सभी खिलाड़ी अपने घरों में हैं. इस बीच भारतीय क्रिकेट कंट्रोल बोर्ड (बीसीसीआई) ने कहा है कि देशव्यापी लॉकडाउन में पाबंदियों में ढील दी गई तो शीर्ष क्रिकेटर 18 मई के बाद आउटडोर ट्रेनिंग के लिए निकल सकते हैं.

खिलाड़ी खुद को फिट रखने के लिए अपने घरों पर कुछ एक्सरसाइज जरूर कर रहे हैं, लेकिन यह पर्याप्त नहीं है. बीसीसीआई के कोषाध्यक्ष अरुण धूमल ने कहा कि 'खिलाड़ी यात्रा नहीं कर सकते, इसलिए वे अपने घरों के पास मैदान में प्रैक्टिस करें, इस विकल्प पर विचार किया जा रहा है. लेकिन इसके केंद्र सरकार का दिशा-निर्देश जरूरी हैं. ऐसे में 17 मई तक इंतजार करना होगा.

बीसीसीआई ने लॉकडाउन के बाद के चरण के लिए खिलाड़ियों के लिए रोडमैप पहले ही तैयार कर लिया है. धूमल ने कहा कि अगर खिलाड़ी स्थानीय मैदानों पर भी ट्रेनिंग करते हैं तो नेट सत्र में बल्लेबाज के लिए तीन नेट गेंदबाज शामिल हो सकते हैं. फिलहाल सभी भारतीय खिलाड़ी ट्रेनर निक वेब की फिटनेस ड्रिल पर काम कर रहे हैं.

शीर्ष भारतीय क्रिकेटरों की बात करें, तो सिर्फ मोहम्मद शमी दौड़ने का अभ्यास कर पा रहे हैं. दरअसल, उनका उत्तर प्रदेश के अपने पैतृक गांव सहसपुर (अमरोहा) में खुद का क्रिकेट ग्राउंड है. दूसरी तरफ, लॉकडाउन में अन्य खिलाड़ी बड़े शहरों में हैं, जहां जगह की कमी के कारण जिम के जरिये खुद को फिट रख रहे हैं.

मोहम्मद शमी ने पिछले दिनों पूर्व भारतीय तेज गेंदबाज इरफान पठान से इंस्टाग्राम चैट में बताया कि लॉकडाउन के दौरान वह 'स्पेशल ट्रेनिंग' कर रहे हैं. वह शहर छोड़, गांव के फार्म हाउस में समय बिता रहे हैं. उन्होंने फार्म हाउस में क्रिकेट ग्राउंड बनवाया है, जिसकी 80 मीटर की बाउंड्री है. जिसके साइड में रनिंग ट्रैक है.

शमी ने बताया कि ग्राउंड के बाहर खेत के बगल में रेतीले ट्रैक पर रोजाना दौड़ लगाते हैं. उन्होंने कहा कि लॉकडाउन के दिनों में देर से सोने की वजह से दोपहर 12 बजे से पहले नहीं उठ पाते और फिर तीन बजे प्रैक्टिस शुरू कर देते हैं.

सबसे पहले वह कैचिंग करते हैं. जिम से जुड़ी सारी सुविधाएं उनके पास हैं. वह बताते हैं कि उनकी बिल्डिंग ढाई-तीन एकड़ में फैली है. जिससे अंदर ही कैचिंग हो जाती है और जमकर पसीन बहाते हैं. उनके फार्म हाउस में स्विमिंग पूल भी है.

29 साल के तेज गेंदबाज ने कहा कि लॉकडाउन के दौरान उनके पास और कोई दूसरा काम नहीं है, ऐसे में फिटनेस पर पूरा ध्यान दे पाते हैं और खुद को तरोताजा रखते हैं. हालांकि अभी उनका फार्म हाउस पूरा तैयार नहीं हो पाया है. अभी उनके पास घोड़े या कोई बर्ड्स नहीं हैं, सिर्फ डॉगी हैं'.

दूसरी तरफ, लॉकडाउन के दौरान रवींद्र जडेजा अपने फार्म हाउस में घुड़सवारी करते नजर आए. उन्होंने अपने ट्विटर हैंडल पर वीडियो शेयर किया था. इसके अलावा उन्होंने एक वीडियो पोस्ट किया था, जिसमें वह घर में पसीना बहाते देखे जा रहे हैं. उन्होंने लिखा- दौड़ना मेरी ताकत है! मेरे शरीर को ठीक करने का सही समय...

गौरतलब है कि बीसीसीआई ने खिलाड़ियों और सहयोगी स्टाफ को विशेष ऐप मुहैया कराई है. वे लॉकडाउन में के दौरान ट्रेनिंग के लिए इस ऐप का इस्तेमाल कर रहे हैं. भारत के सभी सीनियर खिलाड़ियों और सहयोगी स्टाफ के पास यह ऐप है. यह स्पष्ट है कि स्थिति के पूरी तरह सामान्य नहीं होने तक बीसीसीआई किसी तरह के शिविर का आयोजन नहीं करेगा.

टीम इंडिया के कप्तान विराट कोहली ने एक शो के दौरान कहा, ‘शुक्र है कि मेरे घर पर जिम है. अच्छी बात यही है कि मैं अभ्यास कर पा रहा हूं. मैं फिट हूं और प्रैक्टिस कर रहा हूं.’ हालांकि उन्होंने स्वीकार किया कि शुरुआती दिनों में मौजूदा स्थिति से निपटना आसान नहीं था.