Home Remedies: गर्मी में धूप के कारण चेहरा पर गया है काला, तो टैनिंग दूर करने के लिए करें ये उपाय

Home remedies to remove tanning: गर्मियों के दिनों में टैंनिंग की समस्या बड़ा कॉमन है. यदि आप इस मौसम में धूप में ज्यादा निकलते हैं तो चेहरा काला पड़ने लगता है, ऐसे में जब भी धूप में निकले चेहरा को पूरी तरह कवर करके ही घर से बाहर निकलें. हालांकिं, इससे बचने के लिए मार्केट में कई तरह के सनक्रीन और टैनिंग रिमूवर क्रीम है लेकिन वो केमिकल बेस्ड होती हैं और काफी महंगे भी. ऐसे में आप चाहें तो घर पर कम खर्च में नेचुरल तरीके से टैनिंग को दूर कर सकते हैं. तो आइए कुछ होम मेड चीजों के बारे में जान लेते हैं...

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दही और हल्दी

जहां दही हमारी स्किन को मॉइश्चराइज करता है तो वही हल्दी नेचुरल एक्सफोलिएंट कर स्किन पर ग्लो लाती है. टैन हटाने के लिए एक चम्मच दही में एक चुटकी हल्दी मिलाएं और इसे टैन वाले जगह पर लगाएं. इसे 20-30 मिनट तक लगा रहने दें और फिर पानी से धो लें.

एलोवेरा जेल

एलोवेरा जेल चेहरे को ठंडा रखता है. टैनिंग हटाने के लिए रोजाना एलोवेरा जेल को मास्क के तौर पर 30 मिनट तक लगा रहने दें. फिर ठंडे पानी से धो कर मॉइश्चराइजर लगा लें. 

खीरे का पेस्ट

खीरा स्किन को हाइड्रेट और फ्रेश रखता है और टैनिंग को कम करने में मदद करता है. खीरे को पीसकर पेस्ट बना लें और इसे पूरे चेहरे पर लगा लें. इसे लगभग 15-20 मिनट तक लगा रहने दें और फिर ठंडे पानी से धो लें.

आलू का रस

आलू के रस में एंजाइम और विटामिन C होता है जो स्किन को ग्लोइंग बनता है और दाग-धब्बे को कम करने में मदद करता है. एक आलू को पीसकर उसका रस निकाल लें और उसे कॉटन बॉल की मदद से टैन वाली जगह पर लगाएं. इसे 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर पानी से धो लें.

पपीता मास्क

पपीते में पपेन नामक एंजाइम होते हैं जो स्किन को एक्सफोलिएट करते हैं और स्किन की रंगत निखारने में मदद करते हैं. एक पका हुआ पपीता मैश करें और इसे अपनी स्किन पर मास्क की तरह लगाएं. इसे 20-30 मिनट तक लगा रहने दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें.

अच्छे रिजल्ट के लिए करें ये काम

इन उपायों में से को रोजाना या हर दूसरे दिन तब तक दोहराएं जब तक आपका टैनिंग दूर नहीं हो जाता.

इसके अलावा गर्मियों में टैनिंग से बचने के लिए जब भी धूप में बाहर निकले, चेहरा को ढक कर ही घर से बाहर निकलें. हमेशा बाहर निकलने से पहले SPF 30 या उससे ज्यादा वाला सनस्क्रीन लगाएं ताकि, टैनिंग न हो.

साथ ही गर्मियों में खुद को हाइड्रेट रखना न भूलें. इसके लिए खूब सारा पानी पीएं और उन फलों को खाएं जिसमें पानी की मात्रा ज्यादा होती है.