Watermelon Seeds For Skin: चेहरे की चमक बढ़ाएंगे तरबूज के बीज, बस रोजाना ऐसे करें इस्तेमाल, ग्लास स्किन देख पड़ोसी भी पूछेंगे राज

Watermelon Seeds For Skin: अक्सर लोग तरबूज खाते समय उसके बीज निकालकर फेंक देते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यही छोटे-से बीज आपकी स्किन के लिए किसी नेचुरल ब्यूटी टॉनिक से कम नहीं हैं? आजकल नेचुरल स्किन केयर में तेजी से पॉपुलर हो रहे हैं, इनमें मौजूद पोषक तत्व त्वचा को अंदर से पोषण देकर नेचुरल ग्लो लाने में मदद करते हैं. अगर आपको चेहरा भी अपनी नेचुरल चमक धीरे-धीरे खोने लगा है तो आप भी तरबूज के बीजों की मदद से फिर से अपने चेहरे का वो नूर वापस ला सकते हैं. 

तरबूज के बीजों में क्या-क्या होता है?

तरबूज के बीज जिंक, मैग्नीशियम, आयरन, ओमेगा-6 फैटी एसिड और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होते हैं. ये सभी तत्व स्किन की हेल्थ को बेहतर बनाने में अहम भूमिका निभाते हैं, खासकर जिंक स्किन रिपेयर और एक्ने कंट्रोल में मदद करता है. 

पिंपल्स और एक्ने में फायदेमंद

बढ़ती उम्र के साथ लड़कियां पिंपल्स और एक्ने से परेशान रहती हैं और उससे छुटकारा पाने के लिए कई चीजे अपने चेहरे पर लगा लेती हैं. लेकिन यह सभी चीजें कुछ समय के लिए ही असर करती है और कुछ टाइम में ही चेहरा फिर से मुंहासों से भर जाता है.

अगर आपकी त्वचा पर बार-बार पिंपल्स निकलते हैं तो तरबूज के बीज आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकते हैं. इनमें मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण स्किन की सूजन को कम करते हैं और पोर्स को क्लीन रखते हैं. नियमित सेवन या सही तरीके से इस्तेमाल करने पर एक्ने की समस्या धीरे-धीरे कम होने लगती है.

स्किन को बनाएं ग्लोइंग और यंग

तरबूज के बीज में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान को कम करते हैं. इससे एजिंग के लक्षण जैसे झुर्रियां, फाइन लाइन्स और डलनेस कम होती है. ये बीज स्किन की इलास्टिसिटी को बनाए रखने में भी मदद करते हैं, जिससे स्किन ज्यादा यंग और फ्रेश दिखती है.

ड्राई स्किन के लिए रामबाण

अगर आपकी स्किन रूखी और बेजान रहती है तो तरबूज के बीजों का तेल या पेस्ट बेहद फायदेमंद हो सकता है. इनमें मौजूद फैटी एसिड स्किन को डीप मॉइस्चराइज करते हैं और नेचुरल नमी बनाए रखते हैं. 

तरबूज के बीज कैसे करें इस्तेमाल?

• बीजों का पाउडर: सूखे तरबूज के बीज पीसकर चेहरे पर फेस पैक की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं.
• सीड ऑयल: तरबूज के बीजों का तेल रात में हल्के हाथों से चेहरे पर लगाएं.
• डाइट में शामिल करें:भुने हुए तरबूज के बीज सलाद या स्नैक्स की तरह खा सकते हैं, जिससे स्किन अंदर से हेल्दी बनेगी.
• तरबूज के बीजों का आप मास्क भी बनाकर अपने चेहरे पर लगा सकते हैं, जिससे आपकी स्किन ग्लास जैसी चमकेगी.

स्किन को हेल्दी, ग्लोइंग और बेदाग बनाने के लिए तरबूज के बीज का इस्तेमाल एक नेचुरल और सस्ता तरीका है. अगर आप केमिकल प्रोडक्ट्स से दूर रहकर नेचुरल स्किन केयर अपनाना चाहते हैं, तो तरबूज के बीजों को अपनी डेली रूटीन में जरूर शामिल कर लें.