56 साल की 'फिटनेस फ्रीक' महिला, साड़ी में वर्कआउट करते देख छूट जाएगा पसीना! VIDEO VIRAL

50 साल की उम्र के बाद शरीर का मेटाबॉलिज्म धीमा हो जाता है और फिटनेस बनाए रखना कई लोगों के लिए एक चुनौती बन जाता है. लेकिन कई लोग इस चुनौती को ना सिर्फ स्वीकार करते हैं बल्कि एक उदाहरण भी पेश करते हैं. सोशल मीडिया पर ऐसा ही एक वीडियो सामने आया है, जिसमें 56 साल की एक महिला को जिम में वर्कआउट करते दिखाया गया है. 

महिला ने साड़ी पहनकर अपनी बहू के साथ जिम में वजन उठाया और स्क्वैट्स किया. इस वीडियो को यूजर्स काफी पसंद कर रहे हैं, साथ ही उम्र के इस पड़ाव में फिटनेस के प्रति महिला के जुनून की तारीफ कर रहे हैं. वीडियो के मुताबिक, घुटने और पैर के दर्द का पता चलने के बाद इस 56 वर्षीय महिला ने जिम जाना शुरू किया था. 

रूढ़िवादिता को तोड़ते हुए महिला ने साड़ी पहनकर अपनी बहू के साथ जिम में पसीना बहा रही हैं. 'ह्यूमन्स ऑफ मद्रास' द्वारा शेयर किए वीडियो में महिला को जिम में वजन उठाते हुए और कई अन्य जिम उपकरणों का उपयोग करते हुए दिखाया गया है. 

महिला कहती हैं कि मैं अब 56 साल की हूं और अभी भी अपना काम खुद करती हूं. आपका पहनावा भी आपको वह करने से नहीं रोक सकता जो आप करना चाहते हैं. मैं और मेरी बहू नियमित रूप से व्यायाम करते हैं. मैं जब 52 साल की थी तब मैंने पहली बार जिम किया था. यह सब तब शुरू हुआ जब मुझे पता चला कि मेरे घुटने और पैर में गंभीर दर्द की समस्या हो गई है.

उन्होंने आगे कहा कि मेरे बेटे ने कई जगह इलाज करवाया लेकिन सबने मुझे व्यायाम करने का सुझाव दिया. जिसके बाद मैंने जिम जाना शुरू कर दिया. अब मैं अपनी बहू के साथ पावरलिफ्टिंग, स्क्वैट वगैरह करती हूं. इससे मेरा दर्द लगभग ठीक हो गया है. एक परिवार के तौर पर हम अपने शरीर को फिट और स्वस्थ रखते हैं. 

इंस्टाग्राम पर इस वीडियो को अब तक 10 लाख से अधिक बार देखा जा चुका है. साथ ही इसे 60000 से अधिक लाइक्स मिल चुके हैं. सैकड़ों यूजर्स ने इस पर अपनी प्रतिक्रिया भी दी. एक यूजर ने लिखा- लोगों के लिए प्रेरणादायक संदेश. दूसरे ने लिखा- महिलाओं के लिए निर्धारित रूढ़िवादिता को तोड़ता वीडियो. एक अन्य यूजर ने कहा- यह दिखाता है कि आपको जिम के लिए किसी स्पेशल ड्रेस कोड की ज़रूरत नहीं है.