चेहरे पर दिखने वाले इन लक्षणों को न करें इग्नोर, हो सकती है कोई गंभीर बीमारी

चेहरा हमारे शरीर का आईना होता है जो हमें यह बताने की कोशिश करता है कि आखिर हमारे शरीर के अंदर क्या चल रहा है. पर अफसोस, इन संकेतों को हम नजरअंदाज कर देते हैं. हमें लगता है कि स्किन केयर या फिर स्ट्रेस के कारण चेहरा ऐसा हो गया है.

पर एक्सपर्ट्स का कहना है कि चेहरे पर किसी भी तरह के बदलाव जैसे आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स, रूखापन, कील मुहांसे सभी शरीर में हो रहे किसी तरह के बदलाव की और इशारा करते हैं. इस पर ध्यान देने से हम डाइजेशन और अन्य हेल्थ से जुड़ी समस्याओं का समय रहते पता लगा सकते हैं.

तो चलिए जानते हैं चेहरे पर दिखने वाले उन 5 संकेतों के बारे में...

1. डार्क सर्कल्स

आंखों के नीचे नजर आने वाला डार्क सर्कल्स नींद की कमी की और इशारा करते हैं. इसके अलावा यह एलर्जी और ब्लड शुगर असंतुल के कारण भी हो सकता है

2. आंखों के नीचे पफीनेस

अगर आपके आंखों के नीचे पफीनेस रहता है या फिर आंखों के आस-पास का चेहरा फूला नजर आता है. तो आपको इस पर ध्यान देने की जरूरत है, यह फ्लुइड रिटेंशन या फिर किडनी स्ट्रेस के कारण हो सकता है.

3. होठों के किनारे फटना

अगर पर्याप्त पानी पीने के बाद भी होठ के आस-पास स्किन फटी रहती है, तो शरीर में B विटामिन की कमी है, खासकर B2 और B12 की.

4.लाल आंखें

अगर आपकी आंखें जरूरत से ज्यादा लाल रहती है, तो इसे इग्नोर न करें. यह लिवर स्ट्रेस का संकेत हो सकता है. हालांकि, ऐसा ज्यादा एल्कोहल लेने और आंखों पर ज्यादा जोर पड़ने के कारण भी हो सकता है.

5. बार-बार एक्ने होना

चेहरे पर एक्ने हर किसी को कभी न कभी होते ही है, पर अगर आपके चेहरे बराबर एक्ने या पिंपल्स आ रहे हैं, तो ये इस बात का संकेत है कि आपका गट हेल्थ अच्छा नहीं है. हमारे गट का स्किन से सीधा कनेक्शन होता है.