World No Tobacco Day 2025: मां-बाप बनने का सपना तोड़ सकती है सिगरेट, डॉक्टर्स ने दी चेतावनी

क्या आप भी किसी दिन माता-पिता बनना चाहते हैं और चाहते हैं कि आपके भी बच्चे हों? अगर हां, तो यह जानना बहुत जरूरी है कि सिगरेट पीना आपके इस सपने को कितना नुकसान पहुंचा सकता है. सिगरेट सिर्फ आपके फेफड़ों को ही नहीं, बल्कि पुरुषों और महिलाओं दोनों की फर्टिलिटी को भी इफेक्ट कर सकता है. डॉक्टर कहते हैं कि अगर आप अभी सिगरेट पीना छोड़ दें तो इससे आपके बच्चे होने के चांस बढ़ सकते हैं.

चलिए जानते हैं कि सिगरेट आपकी बच्चे होने की ताकत (फर्टिलिटी) को कैसे कम करता है और इसे छोड़ना आपके भविष्य के लिए क्यों सही फैसला है.

किस तरह से महिलाओं और पुरुषों की फर्टिलिटी पर पड़ता है असर?

सिगरेट पीना सिर्फ फेफड़ों या दिल के लिए ही बुरा नहीं होता, यह आपके मां या पिता बनने की ताकत को भी कमजोर कर सकता है. मतलब यह है कि जो लोग सिगरेट पीते हैं, उनके लिए बच्चे होना मुश्किल हो सकता है.

महिलाओं के लिए:
अगर कोई महिला सिगरेट पीती है, तो उसके शरीर में एग (अंडों) प्रोडक्शन कम हो सकता है और अंडे अच्छे नहीं बनते. इससे प्रेग्नेंट होना मुश्किल हो जाता है. साथ ही, सिगरेट पीना वाली महिलाओं में मिसकैरेज या बच्चे का समय से पहले जन्म होने का खतरा भी बढ़ जाता है.

पुरुषों के लिए:
अगर कोई पुरुष सिगरेट पीता है, तो उसके स्पर्म कम हो सकते हैं, कमजोर हो सकते हैं या अच्छी तरह से काम नहीं कर पाते. इससे महिला के अंडे तक पहुंच कर बच्चा बनाना मुश्किल हो जाता है.

इसलिए, अगर आप भविष्य में एक हेल्दी बेबी चाहते हैं तो सिगरेट पीना छोड़ना बहुत जरूरी है. यह आपके और आपके होने वाले बच्चे दोनों के लिए फायदेमंद होगा.

क्या है डॉक्टर्स की सलाह?
डॉक्टर्स कहते हैं कि अगर आप फ्यूचर में बच्चा चाहते हैं, तो सबसे अच्छा कदम सिगरेट पीना छोड़ना है. चाहे आप महिला हों या पुरुष, सिगरेट छोड़ने से आपकी सेहत और फर्टिलिटी दोनों बेहतर हो सकती हैं.

जब आप सिगरेट पीना छोड़ते हैं, तो आपका शरीर धीरे-धीरे ठीक होने लगता है. महिलाओं में इससे अंडे अच्छे बनने लगते हैं और प्रेग्नेंसी के चांस बढ़ जाते हैं. पुरुषों में इससे स्पर्म ज्यादा और मजबूत होते हैं, जिससे बच्चा होने की संभावना बढ़ती है.

अगर कोई महिला या पुरुष IVF जैसे इलाज करवा रहे हैं, तब भी सिगरेट पीना छोड़ना फायदेमंद होता है. डॉक्टर बताते हैं कि सिगरेट पीने से ऐसे इलाज की सफलता के चांस कम हो जाते हैं. लेकिन अगर समय पर सिगरेट छोड़ दिया जाए, तो रिजल्ट्स बेहतर हो सकते हैं. इसलिए अगर आप आने वाले समय में परिवार शुरू करने के बारे में सोच रहे हैं, तो अभी धूम्रपान छोड़ना समझदारी भरा फैसला होगा. ये आपके और आपके होने वाले बच्चे की हेल्थ के लिए यह एक अच्छा कदम है.