Skin Care Tips: उम्र के हिसाब से कैसे करना चाहिए अपनी स्किन की केयर? सभी लोग जान लें

स्किन की देखभाल करना हर उम्र में जरूरी होता है. लेकिन बदलते समय और उम्र के अनुसार आपका स्किन केयर बदल जाता है. बढ़ती उम्र के साथ लोग अपनी स्किन की देखभाल अलग-अलग तरीके से करते हैं. छोटे बच्चे और जवान लोग अपनी स्किन को साफ और हेल्दी रखने की कोशिश करते हैं. मिलेनियल्स चाहते हैं कि उनकी स्किन पर बढ़ती उम्र के निशान ना दिखें. इसके साथ जेनरेशन एक्स वाले लोग अपनी स्किन को सुंदर और चमकदार बनाए रखने के लिए खास ध्यान देते हैं. 

हालांकि, ऐसे बहुत से लोग हैं जो अपनी उम्र के हिसाब से स्किन केयर चुनने में असफल रहते हैं. अगर आप भी उनमें से एक हैं तो हम आज आपको बताएंगे कि हर उम्र के हिसाब से स्किनकेयर कैसे बदलती है और आप अपनी स्किन का ख्याल कैसे रख सकते हैं. 

जेन एक्स (1965-1980)

1965 से 1980 के बीच जन्मे लोगों को 'जेन एक्स' श्रेणी में आते हैं. ऐसे लोग अपनी स्किन की देखभाल करते समय झुर्रियों और उम्र के धब्बों को कम करने पर ध्यान देते हैं. उन्हें रोजाना सूरज की तेज किरणों से बचने के लिए सनस्क्रीन लगानी चाहिए, अपनी स्किन को साफ रखना चाहिए और उसे हाइड्रेट करने के लिए मॉइस्चराइजर लगाना चाहिए. वे ऐसे फूड्स भी खाते हैं, जिनमें रेटिनॉल, पेप्टाइड्स और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो उम्र बढ़ने के असर को कम करते हैं. आजकल के ट्रेंड में ऐसे प्रोडक्ट्स आते हैं जो स्किन की इलास्टिसिटी बनाते हैं और फाइन लाइंस को कम करते हैं, जिससे उनकी स्किन जवान और हेल्दी दिखती है.

मिलेनियल्स (1981-1996)

1981 से 1996 के बीच जन्मे मिलेनियल्स अपनी स्किन पर जल्दी उम्र के असर को रोकने की कोशिश करते हैं. उन्हें रोजाना सनस्क्रीन लगानी चाहिए, चेहरा साफ करना चाहिए और मॉइस्चराइजर लगाकर स्किन को हाइड्रेट रखना चाहिए. इन लोगों को ऐसे प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करने चाहिए जिनमें विटामिन C, हाइलूरोनिक एसिड और रेटिनॉल हो, जो स्किन को चमकदार और मुलायम बनाते हैं.  

जेन जी (1997-2012)

1997 से 2012 के बीच जन्मे जेन जी को अपनी स्किन को साफ और हेल्दी रखने पर ध्यान देना चाहिए. इन लोगों को हर दिन सनस्क्रीन लगानी चाहिए, दिन में दो बार चेहरा धोना चाहिए और चेहरे को बार-बार छूने से बचना चाहिए. उन्हें हल्के क्लींजर, मॉइस्चराइजर और सनस्क्रीन जैसे प्रोडक्ट्स को रेगुलरी इस्तेमाल करना चाहिए.