अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर योग गुरु बाबा रामदेव ने आज तक से खास बातचीत में योग की मदद से स्वस्थ जीवन जीने के टिप्स बताएं. कोरोना संकट के बीच लोग डिप्रेशन जैसी समस्याओं से जूझ रहे हैं. आज तक के स्पेशल शो में बाबा रामदेव ने बताया कि योग करने से हर उम्र को व्यक्ति स्वस्थ रह सकता है और डिप्रेशन जैसी समस्या से बच सकता है. इस वीडियो में रामदेव के साथ Exclusive बातचीत में जानिए योग कैसे रखेगा आपको निरोग.
On the occasion of International Yoga Day, Yoga guru Ramdev will tell you yoga poses that help an individual in reducing stress and anxiety. As people are suffering from depression in large numbers due to umpteen reasons, specially in the times of coronavirus. Know simple yoga asanas that will help you in maintaining a balance in your life.