टीवी-सोशल मीडिया पर समय होता है बर्बाद, शाम को ऐसे करें इस्तेमाल

बहुत से लोग शाम के समय या तो देर तक काम करते हैं, टीवी देखते हैं या सोशल मीडिया का इस्तेमाल करते हैं. इन कामों के अलावा आप शाम के वक्त कई जरूरी काम भी कर सकते हैं. हम कुछ ऐसे चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं जिन्हें शाम 7 बजे के बाद करने से आपकी जिंदगी और भी बेहतर हो सकती है.