हेल्थ एक्सपर्ट का मानना है कि कुछ ऐसी चीजें होती हैं, जिन्हें भिगोकर खाने का काफी फायदा मिलता है.... इन चीजों में बादाम, अखरोट और चिया सीड्स भी शामिल हैं..