women burn fat: पुरुषों के मुकाबले महिलाएं तेजी से कम कर सकती हैं वजन, ये रहा कारण

Women burn fat more efficiently than men: स्वीडन के कारोलिंस्का इंस्टीट्यूट के रिसर्चर्स की ओर से की गई एक स्टडी में यह पता चला है कि महिलाओं के शरीर में पुरुषों की तुलना में फैट जल्दी बर्न होता है. शोधकर्ताओं की ओर से की गई एक नई स्टडी से पता चला है कि महिलाएं लिपोलिसिस नाम के मैकेनिज्म के माध्यम से पुरुषों की तुलना में ज्यादा अच्छे से शरीर में स्टोर फैट को बर्न करती हैं.

इस स्टडी ये यह पता चलता है कि शरीर में फैट की मात्रा ज्यादा होने के बावजूद भी महिलाओं में टाइप 2 डायबिटीज और मेटाबॉलिज्म से जुड़ी समस्याओं के विकसित होने की संभावना कम क्यों होती है. लिपोलिसिस एक मेटाबॉलिक प्रोसेस है जिसके माध्यम से ट्राइग्लिसराइड्स, ग्लिसरॉल और फ्री फैटी एसिड में टूट जाते हैं, जो फास्टिंग या फिजिकल एक्टिविटी के दौरान एनर्जी के महत्वपूर्ण स्रोस के रूप में काम करते हैं.

क्या कहते हैं रिसर्चर्स

लीड रिसर्चर्स में से एक प्रोफेसर पीटर अर्नर के मुताबिक, 'लिपोलिसिस एनर्जी बैलेंस को बनाए रखने और ओवरवेट या मोटापे से संबंधित मेटाबॉलिक डिसऑर्डर को रोकने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. शोध में पाया गया कि महिलाओं की फैट कोशिकाएं स्ट्रेस या एक्सरसाइज के दौरान बढ़ने वाले हार्मोनों के प्रति कम सेंसिटिव होती हैं, लेकिन एक बार फैट टूटने का प्रोसेस शुरू होने पर, यह पुरुषों की तुलना में महिलाओं में ज्यादा तेजी से होती है.'

'यह अंतर महिलाओं में मेटाबॉलिक डिजीज के प्रति कम संवेदनशीलता का एक महत्वपूर्ण कारण हो सकता है.'

कैसे हुई रिसर्च

इस स्टडी के लिए, रिसर्चर्स ने पुरुषों और महिलाओं से पेट की स्किन के नीचे की फैट कोशिकाएं इकट्ठा कीं. इन कोशिकाओं को अलग-अलग लेवल के कैटिकोलामाइंस के संपर्क में लाया गया ताकि यह देखा जा सके ग्लिसरॉल कितना रिलीज हुआ. रिजल्ट से पता चला कि महिलाओं की कोशिकाओं में फैट टूटने का प्रोसेस शुरू करने के लिए ज्यादा हार्मोन की जरूरत थी लेकिन एक बार प्रोसेस शुरू होने के बाद, उन्होंने पुरुषों की कोशिकाओं की तुलना में अच्छा प्रदर्शन किया.