साबूदाना और समा के चावल की खीर से घोलें नवरात्रों में मिठास, यूं करें तैयार
Navratri Special Food: व्रत की थाली को पूरा करने के लिए आप मीठे में स्पेशल खीर बना सकते हैं. फलहारी में समा के चावल और साबूदाना दोनों ही खाए जाते हैं. पोष्क तत्वों से भरपूर दोनों में ही फाइबर, आयरन, कैल्शियम पाया जाता है. साबूदाने में स्टार्च की अच्छी मात्रा होती है जो एनर्जी देने का काम करती है. व्रत में दोनों का सेवन गुणकारी माना जाता है. आइए जानते हैं साबूदाना और समा के चावल की खीर बनाने का तरीका.
Sabudana kheer: नवरात्रों में मीठा खाने का मन करें तो आप घर पर समा के चावल और साबूदाना की खीर बनाकर तैयार कर सकते हैं. एक तो इन्हें बनाना बेहद आसान है और इनका स्वाद भी काफी लाजवाब होता है. यकीनन ये दोनों फलहारी खीर आपको बेहद पसंद आएंगी. आइए जानते हैं स्वादिष्ट खीर बनाने की विधि.
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