Healthy Drinks: गर्मियों में पिएं ठंडा-ठंडा सत्तू का शरबत, नोट करें बनाने का देसी तरीका

Sattu Sharbat: गर्मियों के मौसम में तरोताजा रहने के लिए हम कई ठंडे-ठंडे ड्रिंक्स बनाकर पीते हैं. जैसे रसना, रुआफ्जा, शरबत आदि. इन्हीं में से एक है सत्तू का शरबत. इसकी खास बात यह है कि ये बाकि शरबत के मुकाबले हमारे शरीर के लिए काफी ज्यादा हेल्दी होता है. इसको पीने से डिहाइड्रेशन तो दूर होता ही है साथ ही शरीर में ताकत भी आती है. 

सत्तू का शरबत, सत्तू के पाउडर से बनाया जाता है जो कि कई अनाजों को पीसकर बनाया जाता है.अधिकतर लोग चने का सत्तू, जौ का सत्तू और गेहूं का सत्तू बनाना पसंद करते हैं जिसकी मदद से सत्तू का शरबत तैयार किया जाता है. 

सत्तू पाउडर से आप मीठा और नमकीन शरबत बनाकर पी सकते हैं. इसके अलावा कई और तरह की चीजें भी बनाई जाती हैं. आज हम आपके लिए सत्तू के मीठे शरबत की रेसिपी लेकर आएं हैं जिसके लिए आप बाजार से सत्तू के पाउडर का पैकट खरीद सकते हैं. 

सत्तू का मीठा शरबत बनाने की सामग्री: 

• 3 टेबलस्पून सत्तू (भुने चने का आटा) 
• 4 टेबलस्पून गुड़ का पाउडर या स्वादानुसार चीनी 
• 1/2 टीस्पून काला नमक (चाहें तो) 
• 4 कप पानी 
• बर्फ के कुछ टुकड़े  

How to make sattu sweet sharbat: सत्तू का मीठा शरबत बनाने की विधि: 

सत्तू का शरबत बनाने के लिए सबसे पहले एक जग में पानी डालें इसके बाद इसमें सत्तू का पाउडर मिलाकर चम्मच की मदद से अच्छी तरह घोल दें.  

इसे बाद गिलास में गुड़ का पाउडर, काला नमक डालकर मिला दें फिर गिलास में शरबत डालें और बर्फ के टुकड़े डालकर ठंडा-ठंडा मजेदार सत्तू सर्व करें.