Jamun Shake Recipe: नाश्ते में लें मौसमी फल जामुन का शेक... होता है बहुत सेहतमंद, ये है बनाने की विधि

Breakfast Special, Jamun Shake Recipe: जामुन खाने में जितना लाभदायक होता है उतना ही इसका शेक भी सेहत के लिए फायदेमंद होता है. यह डायबिटीज के मरीजों के लिए तो बहुत ही गुणकारी साबित होता है, पर कुछ लोगों को जामुन का स्वाद कम पसंद आता है. ऐसे में इसका शेक एक अच्छा ऑप्शन है. जानिए जामुन के शेक को बनाने की विधि.

जामुन का शेक बनाने की सामग्री:
2 कप जामुन
2 कप दूध
2 टेबलस्पून नारियल पाउडर
1 टीस्पून वनीला एसेंस
2 टेबलस्पून चीनी
1/4 कप मिक्स ड्राई फ्रूट्स

जामुन का शेक बनाने की विधि:
- सबसे पहले ग्राइंडर जार में जामुन, दूध, नारियल पाउडर, वनीला एसेंस, चीनी और ड्राई फ्रूट्स डालकर चलाएंं.
- जब इसका क्रीमी पेस्ट तैयार हो जाए तब स्विच बंद कर दें.
- तैयार है जामुन शेक.

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