आप बेहद आसानी से ब्रेड की क्वॉलिटी और उसके पोषण के बारे में पता लगा सकते हैं. इसके लिए आपको ब्रेड के पैकेट पर लगे लेबल को पढ़ना होगा. इस लेबल पर पैकेज्ड ब्रेड और उसके ब्रांड को लेकर कई अहम जानकारियां दी गई होती हैं.