Breast Feeding Week: ब्रेस्टफीडिंग के समय पीरियड्स ना आएं तो क्या आप प्रेग्नेंट हो सकती हैं? यहां जानें सच्चाई

Breast Feeding Week 2025: किसी भी महिला की असली परीक्षा प्रेग्नेंट होने पर शुरू नहीं होती, बल्कि मां बनने के बाद शुरू होती है. बच्चे को जन्म देने के बाद एक मां को पूरी-पूरी रात बच्चे को दूध पिलाना पड़ता है, बच्चे के डायपर चेंज करने पड़ते हैं और रात-रात भर जगना भी पड़ता है. इस दौरान शायद ही आपके दिमाग में दूसरी प्रेग्नेंसी का ख्याल आए-खासकर अगर आपके पीरियड्स अभी तक वापस नहीं आए हैं.

बहुत सी महिलाओं को लगता है कि पीरियड ना आना मतलब ओव्यूलेशन ना होना या प्रेग्नेंट ना होना. लेकिन आपको सच्चाई का पता होना जरूरी है. अगर आप ब्रेस्टफीडिंग करा रही हैं तो भी आप प्रेग्नेंट हो सकती हैं और ऐसा होने पर आपको की बार संकेत नहीं दिखाई देते हैं.

हर साल अगस्त महीने के पहले हफ्ते में वर्ल्ड ब्रेस्टफीडिंग वीक 2025 मनाया जाता है इसी मौके पर हम आपको ब्रेस्टफीडिंग और प्रेग्नेंसी से जुड़े कुछ मिथकों के बारे में बताने जा रहे हैं. आइए जानते हैं इसे लेकर सभी जरूरी चीजें-

पीरियड्स ना होने का मतलब ये नहीं कि आप प्रेग्नेंट नहीं हो सकतीं-

यह मान लेना आसान है कि अगर आपको पीरियड्स नहीं हो रहा है, तो आपका शरीर प्रेग्नेंसी के लिए सक्षम नहीं है. लेकिन जैविक रूप से, ओव्यूलेशन आपके पीरियड्स से पहले होता है. इसका मतलब है कि आपका शरीर बिना किसी चेतावनी के, चुपचाप एक एग रिलीज कर सकता है, और अगर आप असुरक्षित यौन संबंध बनाती हैं, तो आप अपने पहले पोस्टपार्टम पीरियड्स के आने से पहले ही कंसीव कर सकती हैं. कई महिलाएं डिलीवरी के कुछ ही महीनों बाद यह जानकर चौंक जाती हैं कि वे फिर से प्रेग्नेंट हैं—अक्सर इसलिए क्योंकि उन्हें पता ही नहीं चलता कि ओव्यूलेशन फिर से शुरू हो गया है.

आपकी फर्टिलिटी आपकी सोच से पहले वापिस आ सकती है-

हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, हर महिला की बॉडी अलग होती है. कई ब्रेस्टफीडिंग कराने वाली महिलाओं को एक साल या उससे ज्यादा समय तक पीरियड्स नहीं आते हैं, वहीं, कुछ महिलाओं को 6 से 8 हफ्ते के बाद ही पीरियड आने शुरू हो जाते हैं. फर्टिलिटी को वापस लाने के लिए बेबी का फीडिंग पैटर्न, मैटरनल न्यूट्रीशन, स्लीप, और स्ट्रेस लेवल जैसी सभी चीजें बढ़ावा देती हैं. अगर आपका बच्चा रात भर सोने लगे या आप सीधे दूध पिलाने के बजाय पंप से दूध पिलाना शुरू कर दें, तो आपका हार्मोनल बैलेंस इतना बदल सकता है कि ओव्यूलेशन हो सके. आसान भाषा में समझें तो, इसकी कोई निश्चित समय-सीमा नहीं है.

ब्रेस्टफीडिंग गर्भनिरोधक (बर्थ कंट्रोल) नहीं है, जब तक कि इसके लिए कोई प्लानिंग न बनाई जाए-

हालांकि ब्रेस्टफीडिंग फर्टिलिटी को कम कर सकता है, लेकिन यह एक गर्भनिरोधक तरीका नहीं है. अगर आपको पूरी जानकारी नहीं है या डिलीवरी के छह महीने बीत चुके हैं, तो गर्भनिरोधक चीजों का इस्तेमाल करना ज्यादा सेफ है. ब्रेस्टफीडिंग के दौरान कंडोम, प्रोजेस्टिन-ओनली पिल्स (जिन्हें "मिनी-पिल" भी कहा जाता है) जैसी चीजें आपके लिए सेफ ऑप्शन साबित हो सकती हैं.