डिलीवरी के बाद सालों तनाव में रहीं 'कहानी घर घर की' फेम एक्ट्रेस, दर्द बयां कर बोलीं- 'बहुत बुरे अंजाम हो सकते थे, अगर...'

कहानी कहानी घर घर की सीरियल में पल्लवी के कैरेक्टर से फेमस हुईं टीवी एक्ट्रेस श्वेता क्वात्रा ने हाल ही में एक बड़ा खुलासा किया है. श्वेता ने बताया कि वो पांच साल तक पोस्टपार्टम डिप्रेशन यानी डिलीवरी के बाद होने वाले मानसिक तनाव से जूझती रही थीं. श्वेता ने 2012 में अपनी जाहरा को जन्म दिया था. तभी से वो इस डिप्रेशन को झेल रही थीं. श्वेता ने एक इंटरव्यू में इस बात का खुलासा किया और बताया कि कैसे वो इस तनाव वाली सिचुएशन से बाहर आ पाई.

डिलीवरी के बाद झेला डिप्रेशन

श्वेता क्वात्रा ने बताया कि कैसे वो लंब समय तक डिप्रेशन से जूझती आई हैं. उन्हें काफी वक्त लगा इससे उबरने में. TOI से बातचीत में श्वेता ने कहा- मैंने बहुत गंभीर पोस्टपार्टम डिप्रेशन का एक्सपीरियंस किया है. मैं अब बिल्कुल भी लाइफ को कैजुअली नहीं लेती हूं, जैसा कि मैं पहले करती थी. कई लोग डिप्रेशन को बहुत हल्के में ले लेते हैं. ये सच में होता है. ये एक कैमिकल चेंज होता है बॉडी में, ये सिर्फ उदास फील करना या बोर होने जैसी वाली चीजों से नहीं होता है. अगर इसे ठीक से ट्रीट नहीं किया जाए, तो बहुत खराब अंजाम हो सकते हैं. मैंने इसे पांच साल तक झेला है. 

फैमिली ने दिया साथ

श्वेता ने बताया कि कैसे परिवार के लिए मुश्किल हो जाता है ये समझना कि कैसे इस बीमारी को हैंडल करें. परिवार और पति मानव गोहिल के बारे में बात करते हुए श्वेता ने कहा- मेरी फैमिली ने मेरा पूरा साथ दिया है. वो ही मेरे स्ट्रेंथ बने रहे. लेकिन इस दौरान उनके लिए भी बहुत मुश्किल रहा मुझे समझना कि मैं क्या चाहती हूं. मैं किस दौर से गुजर रही हूं. मैं भी चाहती थी कि मैं उनकी सुनूं, अपना हाथ आगे बढ़ाउ, सही मतलब से, ऐसे पढ़ाई करना ही सही स्टेप साबित हुआ. इस बीमारी को समझने के लिए सबसे ऑर्गेनिक तरीका था, किताबें पढ़ना. 

श्वेता ने बताया कि वो अब लोगों की काउंसिलिंग करना चाहती हैं. इसके लिए श्वेता आगे पढ़ाई कर रही हैं, ताकि प्रैक्टिस कर सकें. साथ ही एक्ट्रेस एक्टिंग भी कन्टीन्यू करती रहेंगी. श्वेता कहानी घर घर की, कुमकुम, सीआईडी सवाल-ए-इश्क जैसे कई सीरियल्स में काम कर चुकी हैं.