नाखूनों पर सफेद दाग इस बात का करते हैं इशारा

अक्सर कई बार हमारे नाखूनों पर सफेद निशान हो जाते हैं जो एक बेहद महत्वपूर्ण तत्व जिंक की कमी की वजह से होते हैं.