बुढ़ापे से पहले ही चेहरे पर दिखने लगी हैं झुर्रियां तो अपनाएं ये घरेलू तरीके, टाइट होने लगेगी स्किन

बढ़ती उम्र के साथ चेहरे पर झुर्रियां और फाइन लाइन्स नजर आना सामान्य बात है. लेकिन कई लोगों के चेहरे पर उम्र से पहले ही झुर्रियां नजर आने लगती हैं. इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं जिसमें पोषण की कमी, गलत खानपान, खराब जीवनशैली, पानी कम पीना, स्मोकिंग और स्ट्रेस शामिल है. झुर्रियों की वजह से चेहरा बूढ़ा और बेजान नजर आता है. ऐसे में कई लोग झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए तरह-तरह के स्किन केयर और ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन इनमें हानिकारक केमिकल्स मौजूद होते हैं जो आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं. ऐसे में आप चाहें तो झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए कुछ घरेलू उपायों का सहारा ले सकते हैं. 

एलोवेरा जेल लगाएं: एलोवेरा जेल स्किन को हाइड्रेट करता है और कोलेजन प्रोडक्शन बढ़ाने में मदद करता है. इसमें मौजूद एंटीऑक्सिडेंट्स और पोषक तत्व त्वचा की मरम्मत करते हैं और झुर्रियों को कम करने में मदद करते हैं. एलोवेरा जेल को सीधे चेहरे पर लगाया जा सकता है या फिर आप इसे अन्य चीजों जैसे मास्क और स्क्रब के साथ मिलाकर भी लगा सकते हैं. 

शहद का इस्तेमाल करें: शहद त्वचा को हाइड्रेटेड रखने में मदद करता है. इसके अलावा यह स्किन पर कसाव बनाए रखने में भी मदद करता है. इसमें एंटी-बैक्टीरियल, एंटीइंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सिडेंट गुण मौजूद होते हैं जो चेहरे के दाग-धब्बों, ऑयली स्किन और मुंहासों की परेशानी को दूर करने में मददगार हो सकते हैं. यह स्किन को सॉफ्ट और ग्लोइंग बनाने के साथ ही झुर्रियों को हटाने में भी कारगर साबित हो सकता है. 

विटामिन ई के तेल से मसाज करें: रोजाना रात में विटामिन ई के तेल से चेहरे की मसाज करने से ना केवल आपकी स्किन पर गजब का ग्लो आएगा बल्कि आपका चेहरा भी टाइट होगा. विटामिन ई चेहरे की झुर्रियां और फाइन लाइंस को दूर करने में काफी हद तक मददगार हो सकता है.

सेब का पेस्ट लगाएं: सेब में कई तरह के विटामिन्स और मिनरल्स पाए जाते हैं जो आपकी त्वचा में नई जान भर देते हैं. यह ना केवल डार्क स्पॉट्स, एक्ने और ब्लेमिशेस का इलाज करता है बल्कि यह एक नेचुरल टोनर भी है और आपकी स्किन को हाइड्रेट भी करता है. सेब को पीसकर चेहरे पर लगाएं और 10-15 मिनट के बाद चेहरा धो लें. इसमें विटामिन ए और सी समेत कई जरूरी एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं जो चेहरे को पोषण देते हैं.

दही का पेस्ट लगाएं: दही शरीर के साथ ही आपकी स्किन के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है. इसमें अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड (AHA) होता है जिसे लैक्टिक एसिड के रूप में जाना जाता है. ये डेड स्किन सेल्स को साफ कर स्किन की डीप क्लीनजिंग में मदद करता है. दही स्किन पर नैचुरल मॉइस्चराइजर की तरह काम करता है.  एक टीस्पून दही में एक चम्मच उड़द दाल का पाउडर मिलाकर पेस्ट तैयार करें. इसे चेहरे पर लगाकर सूखने दें, उसके बाद पानी से चेहरे धो लें. ऐसा आपको हफ्ते में दो से तीन बार करना चाहिए.