स्किन को जवान रखने के लिए अपनाएं ये घरेलू तरीके, लटक रही त्वचा होने लगेगी टाइट

उम्र बढ़ने के साथ हर किसी की स्किन ढीली होने लगती है. झुर्रियां, फाइन लाइंस और त्वचा का लटकना उम्र की निशानी हैं. उम्र बढ़ने के संकेतों को रोका नहीं जा सकता है लेकिन इन्हें धीमा किया जा सकता है. अगर आप अच्छी लाइफस्टाइल फॉलो करते हैं, एक्सरसाइज-योग-ध्यान करते हैं, डाइट में हेल्दी फूड्स जैसे फल, सब्जियां, प्रोटीन और कैल्शियम जैसी चीजें लेते हैं तो आप अपनी स्किन को लंबे समय तक जवान रख सकते हैं.

इसके अलावा स्किन को टाइट करने के लिए कुछ खास तेलों की मसाज बहुत मददगार होती है. नारियल का तेल, जैतून का तेल, एलोवेरा और अंडे की सफेदी जैसे प्राकृतिक चीजें त्वचा की इलास्टिसिटी को बेहतर बनाने और ढीली त्वचा को कम करने में मदद कर सकती हैं. 

नारियल का तेल 

नारियल का तेल अपने हाइड्रेटिंग और पौष्टिक गुणों के लिए जाना जाता है. नारियल का तेल त्वचा की लोच को बेहतर बनाने और झुर्रियों की उपस्थिति को कम करने में मदद कर सकता है.
 

एलोवेरा

एलोवेरा आपकी त्वचा को कई तरह की बीमारियों से बचाने के लिए एक ढाल की तरह काम करता है जिसमें त्वचा का ढीलापन भी शामिल है. इसमें न केवल विटामिन ए और सी होता है बल्कि एलोवेरा में हाइड्रेटिंग और स्किन में कोलेजन बढ़ाने वाले गुण होते हैं. अपने चेहरे और गर्दन पर ताजा एलोवेरा जेल लगाएं और इसे 15-20 मिनट तक लगा रहने दें, फिर पानी से धुल लें. हफ्ते में 3 से 4 बार ऐसा करना फायदेमंद होता है.

अंडे की सफेदी

प्रोटीन से भरपूर अंडे की सफेदी में भी स्किन टाइटिनिंग प्रॉपर्टीज होती है. इसे चेहरे पर मास्क के रूप में लगाने पर त्वचा को कसने में मदद कर सकती है. 

दही और शहद का मास्क

दही में मौजूद लैक्टिक एसिड त्वचा को एक्सफोलिएट और टाइट कर सकता है. एक प्राकृतिक नमी देने वाला है. वहीं, शहद त्वचा को नमी प्रदान कर सकता है और उसे कसने में मदद कर सकता है.

जैतून का तेल

जैतून का तेल एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन ई से भरपूर होता है. यह आपकी त्वचा को नुकसान से बचा सकता है और किसी तरह हो चुके नुकसान को भी हील कर सकता है. यह आपकी त्वचा की कसावट में सुधार करता है जिससे वो अधिक जवान नजर आती है.