क्या वाकई हेलमेट पहनने से झड़ने लगते हैं बाल?

शायद आपने भी लोगों को ये कहते सुना होगा कि हर समय हेलमेट पहने रहने से बालों के झड़ने की प्रॉब्लम हो जाती है. ऐसा माना जाता है कि हर रोज घंटों हेलमेटट पहनने से बाल तेजी से झड़ना शुरू हो जाते हैं.

दरअसल, हर रोज घंटों हेलमेट पहनने से स्कैल्प पर रगड़ होती है जिससे बालों की जड़ें कमजोर हो जाती हैं. घंटों हेलमेट पहनने से बैक्टीरिया के पनपने की आशंका भी बहुत बढ़ जाती है. अगर आप सालों से लगातार हेलमेट पहनते आ रहे हैं तो आपको भी अपने बालों में कमी दिखाई दी होगी. पर आप चाहें तो थोड़ी सी देखभाल और सतर्कता दिखाकर बालों को गिरने से रोक सकते हैं.

हेलमेट की स्कैल्प से रगड़ के इस प्रोसेस को traction alopecia कहा जाता है. इससे एक ओर जहां बाल झड़ने लगते हैं वहीं दूसरी ओर नए बालों की ग्रोथ पर भी असर पड़ता है.

traction alopecia का असर आप उन लोगों में भी देख सकते हैं जो अपने बालों को कसकर बांधते हैं.

अगर हेलमेट पहनना आपकी मजबूरी है और इसके बिना आपका काम नहीं चल सकता है तो जरूरी है कि आप कुछ सावधानियां रखें. सबसे पहले तो अश्योर कर लें कि आपके बाल बहुत टाइट नहीं बंधे हों. आपका हेलमेट पहनने का तरीका भी असर डालता है. हेलमेट को आगे की ओर से थोड़ा उठा हुआ रहने दें और पीछे की ओर दबा हुआ. इससे हवा मिलती रहेगी वरना हवा के अभाव में बैक्टीरिया के पनपने की आशंका बढ़ जाएगी.

इसके अलावा आपका सही खानपान भी बहुत जरूरी है. पर अगर आपको बहुत अधिक पसीना आता है तो कोशिश कीजिए कि हेलमेट को हर रोज दिन में एक या दो बार एंटी-बैक्टीरियल लिक्व‍िड से साफ जरूर करें. कोशिश करें कि हेलमेट में नमी नहीं रहने पाए.

हेलमेट लगाने से नए बालों की ग्रोथ पर भी असर पड़ता है. ऐसे में जरूरी है कि आप समय-समय पर बालों की मसाज करते करें क्योंकि मसाज करने से ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है जिससे नए बाल आते हैं.

अब जब भी आप बाइक चलाएं हेलमेट जरूर पहनें लेकिन साफ और बैक्टीरिया रहित.