आपकी उंगली छोटी कर रहा है स्मार्टफोन, 99 परसेंट लोग कर रहे ये गलती 

14  Sep 2025

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स्मार्टफोन का यूज बहुत ही कॉमन है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ज्यादा मोबाइल चलाने की वजह से आपके हाथ की एक उंगली छोटी हो रही है. 

उंगली छोटी कर रहा है फोन 

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दुनियाभर में स्मार्टफोन एडिक्शन को लेकर ढेरों रिसर्च हुई हैं, जिनमें बताया है कि लंबे समय तक स्मार्टफोन चलाने की वजह से हमारे हाथ की सबसे छोटी उंगली का शेप बदल सकता है. 

मोबाइल चलाने की आदत

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रिसर्च में बताया कि स्मार्टफोन चलाने के दौरान वह या अधिकतर लोग छोटी उंगली को फोन के नीचे लगाते हैं. ऐसा वह इसलिए करते हैं ताकि फोन नीचे ना गिरे. 

ऐसे चलाते हैं स्मार्टफोन

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अधिकतर लोग इस आदत के शिकार होते हैं. आप भी अगर कई साल से स्मार्टफोन को चला रहे हैं, तो उसका असर आप भी अपनी उंगली पर देख सकते हैं. 

खुद भी कर सकते हैं चेक 

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ज्यादा स्मार्टफोन चलाने की वजह से छोटी उंगली में दर्द रहने लगा है. यह दर्द अक्सर हड्डी के दबने की वजह से होता है. 

शुरुआत में होता है दर्द 

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ऐसी किसी भी परेशानी से बचाव के लिए जरूरी है कि आप मोबाइल को सही तरीके से पकड़े. ऐसे में आपकी उंगली सही रहेगी.

मोबाइल को सही तरीके से पकड़ें  

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स्मार्टफोन चलाने की आदत की वजह से आपकी उंगली खराब ना हो जाए. इसके लिए मोबाइल यूज करने के तरीके में बदलाव करें. ज्यादा बड़ा स्मार्टफोन यूज ना करें.

बैलेंस बनाकर रखें 

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बाजार में ढेंरों प्रोडक्ट मौजूद हैं, जो मोबाइल ग्रिप सुधारने में मदद करते हैं. इसमें आप रिंग के जैसा गैजेट फोन  के बैक पर चिपकाकर उसे यूज कर सकते हैं.

बाजार में कई प्रोडक्ट

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बाजार में मोबाइल ग्रिप को बेहतर बनाने वाली रिंग या अन्य प्रोडक्ट बहुत ही सस्ते दाम में आते हैं. ये बाजार में 150 रुपये की शुरुआती कीमत में मिल जाएंगे. 

चंद रुपये है कीमत 

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