फुटपाथ..सड़क या प्रकृति के बीच, कहां पर वॉक करना होता है बेस्ट? डॉक्टर्स ने बताया  

वॉकिंग से वजन कम करने में मदद मिलने के साथ-साथ ही और बहुत सी बीमारियों को ठीक करने में मदद मिल सकती है.  

आप कितनी देर और कितनी तेज चलते हैं यह बात जितनी मायने रखती है उतना ही मायने यह भी रखता है कि आप वॉक कहां कर रहे हैं. 

क्या आपने कभी इस बात पर ध्यान दिया है? अगर नहीं तो बता दें, डॉक्टर और हेल्थ एक्सपर्ट्स प्रकृति के बीच चलने की सलाह देते हैं.