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सर्दियों के मौसम में हर किसी की स्किन काफी ड्राई हो जाती है जिससे जगह-जगह की स्किन फटने और चटकने लगती है.
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लेकिन सबसे ज्यादा दिक्कत होठों के साथ होती है क्योंकि सर्दियों में होंठ हमेशा ही फटे रहते हैं जो ना केवल देखने में खराब लगते हैं बल्कि कई बार बहुत दर्द भी देते हैं.
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होठ पर पपड़ी जम जाती है और कई बार उसे निकालने के चक्कर में खून तक निकल आता है.
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परेशानी वाली बात है कि ये समस्या केवल कुछ दिन की नहीं बल्कि पूरे सीजन तक रहती है, कई बार तो लोगों के गर्मी के मौसम में भी होठ फटते हैं.
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सर्दियों में होंठ फटने का मुख्य कारण हवा की नमी की कमी और डिहाइड्रेशन है जिससे होंठ रूखे और बेजान हो जाते हैं. इनसे बचने के लिए पहले तो आपको खूब पानी पीना है जो स्किन में हाइड्रेशन बनाए रखता है.
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इसके अलावा आपको अपने होठ पर हमेशा ही कुछ चिकनाहट वाली चीज जैसे लिप बाम, वैसलीन, देसी घी लगाते रहना चाहिए.
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किचन की कुछ चीजें जैसे मलाई और शहद भी होठ को पोषण देते हैं और उन्हें फटने से बचाते हैं. आप एलोवेरा जेल भी लगा सकती हैं जो नमी बनाए रखने और होंठों को मुलायम बनाने में मदद करता है.
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इसके अलावा रात को सोने से पहले बादाम या नारियल तेल लगाकर 5 मिनट हल्की मसाज करें. यह आपके होठ को नमी देगा और मुलायम बनाएगा.
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कई बार होंठ फटने पर लोग उसे बार-बार चाटते हैं जो गलत है. इससे रूखापन बढ़ता है. साथ ही होठ पर पपड़ी जमने पर उसे खींचकर निकाले नहीं बल्कि उस पर क्रीम लगाएं. पपड़ी नर्म होने पर खुद आसानी से निकल जाएगी.
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खबर में बताई गई चीजें सामान्य जानकारी पर आधारित हैं. अमल में लाने से पहले कृपया अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर करें.
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