दो बच्चों की मां मीरा राजपूत ऐसे रहती हैं इतनी फिट, आप भी जानें सीक्रेट

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शाहिद कपूर की पत्नी मीरा राजपूत बेहद फिटनेस फ्रीक हैं.

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वो फिटनेस के मामले में किसी भी बॉलीवुड हीरोइन से पीछे नहीं हैं.

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मीरा अपने फिटनेस और स्किनकेयर से जुड़े वीडियो भी सोशल मीडिया पर शेयर करती रहती हैं.

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फिट रहने के लिए मीरा रोजाना एक्सरसाइज करती हैं जिसमें पिलाटे, कार्डियो और वेट ट्रेनिंग शामिल है.

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बॉडी में फ्लेक्सिबिलिटी के लिए वो सूर्य नमस्कार भी करती हैं.

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उनके वर्कआउट रूटीन में योग भी शामिल है.

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मीरा अपने दिन की शुरुआत गुनगुने केसर पानी और भीगी हुई किशमिश के साथ करती हैं.

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मीरा की डाइट बैलेंस होती है जिसमें फल और सब्जियां शामिल होती हैं. वो कभी-कभी फास्ट फूड का भी सेवन करती हैं.

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मीरा की डाइट में देसी घी भी शामिल है जिससे शरीर को पोषण मिलता है और एक्ट्रा फैट कम करने में मदद मिलती है.

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