शाहिद कपूर का फेवरेट ब्रेकफास्ट हैं ये डिश, खाकर हो सकता है आसानी से वेट लॉस

मीरा ने आगे कहा कि हम चाहे कही भी हो भारत या विदेश लेकिन शाहिद उत्तपम, सांबर और चटनी खाते ही हैं. उनको ये खाना बेहद पसंद है.

साउथ इंडियन फूड काफी हेल्दी फूड होता है, इससे हमारी बॉडी पर बुरा असर नहीं पड़ता है. एक्सरसाइज के साथ इस ब्रेकफास्ट से भी एक्टर खुद को फिट रखते हैं.

उत्तपम, सांभर और चटनी मिलकर एक हेल्दी ब्रेकफास्ट बनाते हैं क्योंकि ये बैलेंस्ड डाइट के सारे जरूरी न्यूट्रिएंट्स भी देते हैं.

ये तीनों चीजों से कार्ब्स, प्रोटीन, हेल्दी फैट्स और फाइबर सबकुछ एक साथ मिल जाता है. इसे खाने से फैट भी नहीं बढ़ता है.