11 Dec 2025
Photo: Instagram/@actormaddy
'शैतान' एक्टर आर माधवन 55 साल के हैं. उन्होंने इस उम्र में भी खुद को काफी फिट बना रखा है और उनके चेहरे का ग्लो भी पहले ही तरह ही बरकरार है.
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आर माधवन ने एक इंटरव्यू में अपने स्किन रूटीन के बारे में बात की थी. उस दौरान उन्होंने बताया था कि कैसे उनका चेहरा रिंकल फ्री है और इसके लिए वो क्या करते हैं.
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एक्टर ने बताया कि वो केमिकल्स से दूर रहते हैं और देसी नुस्खों से अपनी स्किन को हेल्दी रखते हैं. माधवन ने बताया कि वो ऑयल बाथ लेते हैं, जो उनकी स्किन को टाइट रखने में मदद करता है.
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माधवन ने बताया कि वो हर रविवार तिल के तेल को अपनी पूरी बॉडी पर लगाते हैं. खासतौर पर अपने सिर पर उसे अच्छे से लगाते हैं.
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दरअसल, तिल के कई बेनेफिट्स होते हैं. ये एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होता है और ये स्ट्रेस कम करने में मददगार है. तिल का तेल लगाने से बॉडी मॉइस्चराइज रहती है और बाल स्ट्रॉन्ग होते हैं.
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माधवन ने बताया है कि तिल का तेल वो सिर्फ संडे को लगाते हैं. इसके अलावा वो बाकी 6 दिन नारियल का तेल खास तरीके से बॉडी पर लगाते हैं.
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उन्होंने खुलासा किया है कि वो पिछले 20 साल से यही आयुर्वेदिक रूटीन फॉलो कर रहे हैं. ये उनकी स्किन को ग्लास जैसी ग्लोइंग और रिंकल फ्री रखने में हेल्प करता है.
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'आप जैसा कोई' एक्टर ने बताया है कि चेहरे को निखारने के लिए वो नारियल पानी और नारियल तेल का इस्तेमाल करते हैं.
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इन सब स्किनकेयर रूटीन के अलावा एक्टर की डाइट का भी उनकी ग्लोइंग स्किन के पीछे बड़ा हाथ है. माधवन ने कहा कि वो सिर्फ वेजिटेरियन खाना ही खाते हैं.
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