करिश्मा कपूर की ग्लोइंग स्किन का राज! 48 की उम्र में दिन-भर खाती हैं ये चीजें

करिश्मा कपूर 48 साल की हैं लेकिन उनकी फिटनेस अभी भी कमाल है.

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करिश्मा कपूर अभी भी इंडस्ट्री की फिटनेस फ्रीक एक्ट्रेस में से एक हैं.

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48 की उम्र में भी करिश्मा की स्किन काफी ग्लो करती है और उनके फैंस कॉमेंट करके उनकी ग्लोइंग स्किन का सीक्रेट पूछते हैं

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करिश्मा कपूर फूडी हैं लेकिन वह अपनी डाइट में ऐसी चीजें शामिल करती हैं जिससे वह फिट रहती हैं और उनकी स्किन भी हेल्दी रहती है.

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करिश्मा ब्रेकफास्ट में आलमंड मिल्क, ऑमलेट या अंडे, ड्राई फ्रूट्स और चिया सीड्स खाती हैं.

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करिश्मा लंच में घर का बना खाना पसंद करती हैं जिसमें दाल, हरी सब्जियां, मल्टीग्रेन रोटी और चावल शामिल होता है.

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करिश्मा डिनर 8 बजे तक कर लेती हैं जिसमें वह बिरयानी या व्हाइट राइस के साथ दाल खाती हैं. सलाद भी डाइट में शामिल रहता है.

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करिश्मा को सी-फूड खाना काफी पसंद है जिसमें मछली और प्रॉन्स शामिल हैं.

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करिश्मा को चॉकलेट और पिज्जा खाना भी काफी पसंद है.

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